孕妇缺铁的症状可能是挑食，毛发偏黄，皮肤粘膜苍白等。
铁是人体必需的元素之一，可以参与血红蛋白、肌红蛋白以及多种酶的合成、参与部分维生素和微量元素的代谢、参与大脑的发育。孕妇缺铁表现为挑食、头发发黄等，皮肤粘膜发白，手脚冰凉等问题，建议在怀孕期间多吃些含铁质的东西，比如鸡蛋黄，动物肝脏，瘦肉等。如缺铁较严重，可遵医嘱服补铁药。
一般情况下，宝宝缺铁主要有以下表现。
如果宝宝缺铁，一般会表现为面色苍白、免疫力低下、经常哭闹、注意力不集中、反应迟钝、反复呼吸道感染、白天烦躁、坐立不安、多动，脾气暴躁等症状，而且还可能出现喂养困难、喜欢吃手或衣角、易呕吐等症状。
在日常生活中，家长可以适当给宝宝吃一些含铁的食物，例如黑芝麻、葡萄、菠菜等，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，丰富的维生素一般可以促进铁的吸收。
如果长期贫血，有可能出现精神行为异常，例如容易烦躁，容易发怒，注意力不集中，易合并感染等。而缺铁性贫血的儿童，可导致生长发育迟缓，智力低下。严重的缺铁性贫血的患者，可以导致贫血性心脏病等。
易疲劳，头痛，头晕，呕吐或恶心，呼吸困难，心悸气短，厌食或精神或行为异常，脸色苍白或萎黄，还有耳鸣等表现。严重可危害到人体的体质下降，瘦弱，影响认识能力，降低学习效率，免疫功能下降，可时常发生受凉感冒，记忆下降，智力下降，并发心脏病，消化系统异常，还可致儿童或青少年生长发育的迟缓等。
婴儿缺铁表现为夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显，睡觉睡不踏实，晚上容易被惊醒，出牙晚出牙不齐，牙齿发育不良，牙齿排练参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落，皮肤粘膜变得苍白，表情严肃，很少微笑，注意力不集中，免疫力下降。
如果贫血不严重，可以服用铁剂治疗，如果贫血严重，则要去医院血液科进一步就诊，可以通过注射铁剂或输血进一步治疗。缺铁性贫血是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。