糖尿病人能吃竹笋吗

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糖尿病人能吃竹笋吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者可以适当食用竹笋。
糖尿病患者每天需确保低糖饮食、严格控制总热量摄入、同时竹笋糖分、热量相对较低、粗纤维含量较高,适当的进食可以增加饱腹感,有助于减少其他食物的摄入,控制当天摄入的总热量,对稳定血糖有一定的好处。
竹笋内粗纤维不易被消化,消化不良者应忌食,以免加重胃肠负担和不适症状。竹笋质地坚硬,若有食管胃底静脉曲张一般也不宜食用竹笋,以防划破曲张静脉而导致出血。竹笋不宜生食,需沸水后方可食用,以降低其草酸成分和增加营养价值。
糖尿病患者在平时要进行适当的运动,可通过骑自行车,跑步和打球来控制自己的体重。还要遵照医嘱规范化治疗,血糖得到合理的控制,并定期随诊及复查,及时掌握疾病发展情况。
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相关问答

不可以吃竹笋,因为竹笋中的纤维素含量比较多,不易消化,肠胃功能弱,容易伤脾胃。还含有大量的草酸,草酸与钙结合,生成草酸钙,不仅影响钙的吸收,还会对肾脏和泌尿系统不利。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以吃竹笋。
竹笋含有较多的粗纤维、维生素和矿物质。饭后有助于补充身体所需的维生素,植物粗纤维有助于增加排便量,有助于治疗糖尿病患者便秘。但是不要吃得太多。否则会引起消化不良、腹胀、排便困难,所以任何食物都要控制摄入量。有些患者吃竹笋后发现血糖下降,误以为竹笋有降血糖作用,这是一种错误的认识。竹笋由于碳水化合物、蛋白质和脂肪较少,饭后不会给身体提供太多热量,所以热量不会超标,患者的血糖也会下降。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃竹笋。
竹笋属于绿色蔬菜,含有维生素C、维生素B1、维生素k,是很好的食物。其作用是增加胃肠蠕动,适用于糖尿病便秘患者。另外,竹笋是根菜,是健康食品。从营养学的角度来看,竹笋是健康的低热量食品。竹笋含糖量和升糖指数都不高,还富含膳食纤维、维生素等微量元素,有很好地促进肠道蠕动和消化的作用。关于视神经炎,糖尿病没有明显的危害。

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糖尿病患者可以吃竹笋。
竹笋属于绿色蔬菜,富含膳食纤维。它们还含有维生素C、维生素B1和维生素K,是很好的食物。在糖尿病治疗过程中,应根据糖尿病三驾马车对患者进行管理,包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗和及时监测血糖。糖尿病患者的饮食疗法是根据患者的身高计算出理想的体重,然后根据患者的职业计算出每天的热量,控制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果和蔬菜的总量。糖尿病人可以吃的蔬菜有很多种,和正常人相比没有区别。应该鼓励糖尿病患者多吃蔬菜。蔬菜富含膳食纤维,有助于患者产生饱腹感。同时还能延缓糖尿病自主神经功能紊乱引起的便秘,所以鼓励患者多吃蔬菜。竹笋是蔬菜之一,所以糖尿病人可以吃。

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妊娠期糖尿病患者可以适量食用竹笋。
因为竹笋营养丰富,膳食纤维含量高。可改善消化,促进胃肠蠕动,治疗便秘。妊娠期糖尿病患者一般容易便秘。吃足够的竹笋,会加强身体营养,改善排便。另外,竹笋不影响血糖,竹笋不含糖分,同时含有人体必需的植物蛋白质、维生素微量元素,妊娠期糖尿病患者可以适当食用竹笋。

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肉食中含有丰富的蛋白质和脂肪,属于人体的一种必需的营养,可以选用虾、海参、鸭肉、鱼肉等。
这些肉类食物都含有丰富的蛋白质,对于糖尿病患者来说更好。糖尿病患者尽量不要喝各种肉汤,例如羊肉汤,牛肉汤等,这样可以减少体内脂肪的摄入,糖尿病患者要注意控制饮食,尽量少吃高热量的食物,尽量选择低热量的食物,建议患者清淡饮食。

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