如果经常在夏天出现低血糖反应。首先要排除糖尿病,有些糖尿病,常常表现为低血糖反应。如果排除了糖尿病,那在夏季要特别注意饮食均衡,三餐定时。不可长时间不进食,出汗较多时,要及时补充糖盐水。
低血糖会导致重要器官的供能减少,大脑严重损伤,影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题,不能为了避免低血糖发生,常常过多进食,导致肥胖,肥胖又带来一系列健康问题,对于老年人,由于代偿机制不充分,会导致脑细胞受损。
糖尿病在夏季容易发生低血糖,这是多种因素造成的。原因如下:
一是夏季高温降低了耐寒肾上腺皮质激素的分泌和胰岛素敏感性,胰岛素的作用可以更充分地发挥出来;
二是夏季天气闷热,爱糖者食欲普遍降低,血糖来源减少;
三是夏天,白天长,夜晚短。爱吃糖的人往往睡眠不足。此外,户外活动增加,新陈代谢旺盛,血糖消耗增加。建议糖尿病患者注意观察,如有不适及时就诊。'
孕妇低血糖可能是饮食不当引起的,应该喝糖水,同时随身携带巧克力,糖块等,可以预防低血糖等。孕期应该加强饮食营养,少食多餐,不要吃一些没有营养的食物,比如油炸薯条,薯片等。还有如果孕期经常呕吐,也容易引起低血糖等,在医生指导下合理服用药物止吐,同时适当活动,不要剧烈运动,不要节食等,会影响宝宝的发育。
孕妇低血糖的原因主要包括糖分摄入不足、早孕反应等。
1、糖分摄入不足:孕妇经常会出现食欲下降的情况,这个时候摄入的糖分太少,而人体需要更多的营养,从而导致低血糖的发生,可以通过食用富含糖分的食物来补充营养。
2、早孕反应:孕妇由于体内激素水平的变化,很容易出现恶心、呕吐等情况,同时还会出现饥饿、低血糖等情况。如果出现了明显的孕吐症状,可以遵医嘱口服维生素B6片、盐酸苯海拉明片等。