一般情况下，腰间赘肉多是因为肚子的肌肉比较脆弱，内脏器官也要有脂肪组织的防护，另外，这层脂肪还能起到保暖的效果，因此肚子里的肥肉要比身体其它地方多一些。如果在日常生活中缺少锻炼，或者长期不活动，或者是长期食用高卡路里的食品，脂肪会迅速增长。女人在绝经期后，由于体内的雌性荷尔蒙突然下降，导致了腰间的脂肪增加。日常生活中要注意节食，少吃高油脂、高热量的食物，还可以多锻炼身体，适当的进行一些腰伸展或推拿，可以改善腰间赘肉多的情况。
胃酸多可能是饮食不当、不良情绪、药物因素等导致的，具体分析如下：
通常如果饮食不规律，经常暴饮暴食、吃辛辣油腻或生冷性食品是导致胃酸过多的主要因素。同时吃太多淀粉、糖类的食物，比如红薯、土豆等有容易引起胃酸多。如果精神压力过大、工作和生活压力过大，会导致胃酸的分泌增加。此外，长期使用阿司匹林、保泰松等非甾体抗炎药，也会引起胃酸多。
通常情况下，头屑是由多种因素造成的，其中最主要的原因就是没有清洗干净的头发，头屑是身体新陈代谢的结果，如果不及时清洗，就会在头皮上积累，造成头皮屑增多。
另外，如果患者对洗发水过敏，可能也会引起头皮屑的增加，此时患者可以用其他的洗发水来改善。同时患者由于熬夜会影响人体的新陈代谢，可能也会造成头皮屑的产生。
小腹凉的原因有肚子受寒、宫寒等原因引起的，分析如下：
小腹凉可能是因为肚子受寒导致的，也有可能会出现宫寒导致的。小腹凉会对腹部的脏腑造成一定的伤害，同时还会导致肠道蠕动加速、当腹部着凉的时候，会有腹部疼痛、腹泻等症状。
在日常生活中，患者需要注意休息，避免过早进食肥肉，油炸生冷坚硬食品以及多纤维食物。
总感觉小腹凉凉可能是出现了畏寒导致的，有可能是人吃了凉性的食物，过多就会感觉肚子凉凉的，这是由于脾胃虚寒的原因造成的。平时病人不要吃辛辣生冷刺激的食物，不要吃凉性的食物，平时多喝温开水。
