血沉高自己会降下来吗

红糖，含有丰富的维生素和抗氧化物质，能缓解血沉快的症状。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，能降低血沉。大枣有乙醇提取物，对血沉有独特的治疗效果。菠菜含有丰富的胡萝卜素，对血沉高有益处。

血沉是一种炎性的指标，目前没有哪种食物具有显著降低血沉的目的。在一些感染性的疾病，比如严重的创伤、手术之后，还有一些严重的感染都会导致血沉的增高，还有一些风湿性的疾病，比如急性的风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮，这些疾病的活动期也可以会出现血沉的增高，临床医生通常以血沉的高低来判断疾病的活动度，以及评价药物治疗的效果。

血沉高代表体内有炎症感染存在，一般炎症感染消退的话，血沉就会恢复正常。所以要想血沉降下来的话，就需要进行抗炎治疗。但进行抗炎治疗，以前先要明确是什么原因导致的感染，咳嗽发烧，要警惕肺部支气管炎症的可能性。

采用活血化瘀，祛风湿的方法治疗，避免日光直射，应避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，以防风、湿、寒三邪气对关节的侵害，如果是红斑狼疮导致的及时规律的口服红斑狼疮的药物。

血沉指的是血管内的红细胞沉降率，在许多病理条件下引起血沉增高，主要见于生理性增快及多种传染性疾病，免疫系统疾病，结缔组织疾病，恶性肿瘤，贫血等。风湿性疾病在病理改变结缔组织性炎症时，血沉增快明显。

甲状腺炎是否会出现血沉值增高与其所患的甲状腺炎有关。
目前按病程甲状腺炎的病因大致可以分成三大类，即：慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、急性脓性甲状腺炎。亚急性甲亢时，有可能会导致血液沉淀升高。除血液沉淀升高之外，还会有颈部前区的疼痛，会辐射到耳朵的颞部处，同时还会伴随着发烧，这些都与亚急性甲状腺炎有关，不过目前对于该病的疗法并不是以自身为目的，而是根据该病症的相关表现来进行。