经常肌肉酸痛怎么回事

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经常肌肉酸痛怎么回事
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
引起肌肉酸痛的原因有以下几个方面,比如体力消耗过大、暂时性植物神经障碍、缺少Mg和Ca2+等。
1、体力消耗过大
肌肉酸痛的原因有很多种,比如日常的运动量过大,劳作过多,也有可能是受了寒湿的影响,此时可以通过中药膏穴来进行治疗,也可以通过服用布洛芬,扶林等止痛药物来缓解,日常生活中要注意不要让自己过度劳累,同时也要控制好自己的运动量。
2、暂时性植物神经障碍
肌肉酸痛可以是生理因素引起的,如暂时性植物神经紊乱,在运动之后,控制肌肉的神经处于兴奋的状态,进而作用于肌肉,从而引起肌肉酸痛,有时亢奋过度,也会引起肌肉痉挛。
3、缺少Mg和Ca2+
腿部肌肉酸痛有可能是由于体内缺镁或缺钙引起的,当肌肉酸痛之后,还会有不停的跳动,需要去医院做进一步的检查,在医生的指导下,采取适当的方法来进行治疗。
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相关问答

引起胸口肌肉酸痛的原因,有很多种,可能是因为不恰当的锻炼方式或者过度的运动,导致肌肉的拉伤,此时应该避免继续高强度的运动,注意休息,缓解后再继续运动,有可能是肋软骨的病变,如肋软骨炎等,局部一般会发现有肿胀的外在表现,可能是呼吸系统疾病导致的,长时间的咳嗽,肺部损伤也有可能导致肌肉酸痛。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

肩周炎肌肉酸痛可能是肩周炎导致的,需要及时治疗。
肩周炎是由于韧带滑膜组织的充血肿胀引起的,可能会引起肌肉疼痛的情况。出现上述症状时要做好局部的保护,防止受寒气刺激,不要过于疲劳。可以通过热敷、按摩、外用膏药、艾灸、针灸、推拿等方式进行辅助治疗,从而达到促进局部的血液流通、促进炎症的消失和水肿的消失。此外,还可以在医生指导下服用扶他林等非固醇抗炎药。如果采取了一些非常规的治疗方法不能有效改善情况,可以考虑做外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

全身酸痛、乏力最重要的因素是病毒性感冒的前驱症状。当人感染病毒时,病毒入体就会有周身酸痛、乏力、食欲减退、头晕、头痛、睡眠差、周身不适等前驱症状。此时,需要对症应用抗病毒的感冒药治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,怀孕初期浑身肌肉酸痛,可能是激素水平变化、感冒引起的。具体内容如下:
孕妇应当注意充分休息,避免劳累,注意多喝水。如症状严重,则及时到医院就诊,化验血常规和c反应蛋白,测量体温等明确诊断。如有感冒现象,应当在医生的指导下进行适当的对症治疗,促进康复。
养成良好的个人卫生习惯,避免将内裤放到洗衣机中与其他衣物同洗,每两个月定期更换全新的内裤能够减少细菌的滋生,避免感染。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

大腿外侧肌肉出现酸痛,主要是由于大腿外侧的股四头肌的股外侧肌、外侧的缝匠肌出现劳损、轻微的拉伤,并且伴有受凉的情况,会导致局部形成无菌性炎症病灶,炎性代谢产物逐渐的堆积,刺激周围的末梢神经,会出现痛的感觉。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

下肢肌肉酸痛考虑和劳累相关,过度的劳累、负重、长时间的直立体位会造成乳酸在肌肉软组织中堆积,会出现疼痛或者痉挛,也可能是由于静脉系统疾病所造成的,下肢深静脉血栓形成,影响肢体的静脉血液回流,造成肌肉肿胀以及疼痛。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。