可以吃动物性的蛋白，比如瘦肉，尤其是海鲜产品，或者是，骨汤之类的，应该综合食补包括多种维生素，营养一定要全面，平时也加强户外运动，去医院做详细的检查，根据检查结果采取治疗措施。
癫痫是一种属于神经内科的疾病，具有突发性和反复性，医生都会根据病因病症来选择不同的抗癫痫药物来进行治疗，癫痫的治疗周期都是比较长的，对于一些难治性的癫痫病，会选择手术治疗。吃一些清淡的食物会好得快。
面部抽搐在饮食方面对于蔬菜的选择没有特殊的要求，吃任何的绿叶的蔬菜都是很好的。面部抽搐的治疗主要还是依靠药物或者是外科手术的方式进行治疗，在吃饭这方面来讲，并没有一些特殊的要求可以明确的治疗面部抽搐。
如果有癫痫症，应该有一个很好的饮食计划。多吃时令蔬菜和水果，这对健康非常有益。癫痫患者不宜吃油腻食物，也不要吃辛辣食物。可能会影响疾病的治疗。应根据医生的建议处方，以避免疾病复发的现象。癫痫患者应该在疾病的治疗中具有良好的自我护理意识并避免疾病的复发。
平时吃米饭，面食类，比如饺子，馒头，馄饨等，不吃油炸的食物，油炸的食物经常高温对人体有一定的危害，可以吃蔬菜，水果，鸡蛋，牛奶，猪瘦肉，鸡肉等，不喝浓茶，不喝咖啡，不要喝酒，不要吸烟。