可以口服药物就可以的，局部外涂药物，饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。避免吃辣椒，海鲜，浓茶咖啡，多注意休息精神压力不要过大，饮食粗粮蘑菇，牛奶，鸡蛋，瘦肉增强免疫力就可以的。
问题分析：你好，鸡皮肤又叫毛周角化症，是一种基因病变，不能彻底治愈，但是能用药物控制改善缓解症状，改善不适，改善外观。
指导建议：可以局部外用保湿乳剂比如维生素E乳，加上维A酸乳膏外用，一般就可以控制缓解。平时注意局部保湿，多吃蔬菜水果补充维生素就可以了。
鸡皮肤科诊断为毛周角化，主要表现为正常皮肤表面丘疹，粟粒大小，高起皮肤，可以少量脱屑，与肤色基本一致，一般没有什么不适症状，感官上主要是皮肤粗糙，可以到正规医院皮肤科检查，做真菌镜检。治疗方面，目前没有特效疗法，主要是对症保湿处理，只能一定程度上改善，容易反复，尿素霜或者硅油膏等保湿作用较好的药物都可以，再就是维A酸类药膏，相对效果更好些，去角质作用较强，治疗作用更明显。
一般不需要特殊的治疗，可用维生素的软膏每天两次涂抹患处，鸡皮也叫毛周角化症，多发于儿童及青春期干性皮肤少年，以表皮细胞角化不良为基本病理变化的慢性角化性皮肤病，因皮损有融合、增殖的倾向。
毛周角化症俗称鸡皮肤，和鱼鳞病都属于遗传性皮肤病，没有什么特别的药物来治疗，毛周角化症随年龄增长可慢慢减轻或消退。鱼鳞病平时注意润肤保湿，特别是冬季洗澡别太勤，少用肥皂，贴身穿全棉衣服。
可以去医院进行检查治疗，可以涂抹一些药膏进行治疗。平时避免任何刺激如机械性的磨擦和搔抓、肥皂洗或不适当的药物。平时注意休息，预防感冒，稳定情绪，在饮食习惯上应该避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养，不要吃过与油腻的食物，凉东西。可以吃一些水果蔬菜，平时多喝水，不要喝浓茶咖啡。平时注意保暖。