孕晚期宫缩肚子疼的缓解方法如下：
1、孕晚期，如果还没有足月就出现了宫缩肚子疼，需要及时入院使用药物静脉滴注抑制宫缩。
2、孕晚期，足月后如果出现下腹部疼痛是比较规律，疼痛持续30秒以上，间歇5-6分钟左右，这是临产的标志。请立即到正规医院住院待产，遵听医生的建议选择分娩方式。
3、孕晚期，足月后如果出现宫缩持续时间短而不恒定，间歇时间长而没有规律，这是假性宫缩的标志。及时到正规医院妇产科入院使用镇静剂，抑制宫缩。
吃辣肚子疼可以通过改善饮食。使用药物等方式来缓解。
出现这种情况的主要原因是平时不注意饮食，如果经常食用辛辣刺激性的食物，会对胃黏膜产生刺激和损伤，从而引起腹部疼痛。还有其它的不适，例如拉肚子、恶心、呕吐。可以吃一些清淡的食物，同时服用一些能够抑制胃酸、保护胃黏膜的药物，对症止痛，比如颠茄合剂，长期服用，多观察，可以逐渐康复。
着凉肚子疼可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
着凉肚子疼可以使用双歧杆菌胶囊、胆碱酯酶抑制剂、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。如果症状没有缓解，建议及时就医，查明病因后对症治疗。
在日常生活中，患者应保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，以清淡、易消化的饮食为主，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
肚子疼呕吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：肚子疼呕吐要做好日常护理，保持室内清洁卫生，可以适当地按摩腹部，促进血液循环，同时需要注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物。
2.药物治疗：肚子疼呕吐还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片、奥美拉唑肠溶胶囊等，能够缓解肚子疼呕吐的现象。
如果肚子疼，主要是因为肠胃方面的原因，主要是因为饮食方面的原因，比如吃得太快，吃的太多，吃不干净的东西，可以在合谷穴、足三里穴之间进行3-5分钟，这样可以快速的减轻疼痛。
同时也可以顺时针按摩腹部50次，这样可以促进肠胃的蠕动。还可以到正规的医院进行针灸，这样才能起到更好的效果。避免隐瞒病情，导致误诊或漏诊。
女性肚子疼，可以通过日常护理、艾灸等方式进行治疗。具体分析如下：
因为导致腹部疼痛的病因各有不同，因此减轻的方法也不尽相同。如果是因为骨盆炎症引起的腹部疼痛，可以服用奥硝唑胶囊或者是头孢地尼。如果是肠胃抽筋引起的腹痛，可以口服6542来减轻。女性来例假期间，女性出现了疼痛症状，可以口服布洛芬缓释胶囊，也可以通过艾灸来减轻疼痛。