消化不良、胃受凉、消化不良等都会导致腹胀。可以口服多酶片或者是吗丁啉来辅助消化。另外要注意腹部的按摩和热敷，平时要注意腹部的保暖，防止感冒。
平时要多吃一些容易消化的食物，不要吃生冷、刺激性强的食物。也有可能是因为肝气犯胃病，所以在日常生活中要保持好的心态，避免生气上火。尽量不要吃腌制的东西，一定要多喝水，多吃一些蔬菜。
一般来说，胃胀肚子疼胀气需要保持心情舒畅，规律饮食。
情绪良好可以促进肠胃消化，才不会伤及胃肠。日常患者要注意，不吃太油腻、富含高脂肪的食物，如火锅、串串等。多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉等。多饮水，细嚼慢咽。规律作息，减少熬夜。消化功能不好，患者还可以使用助消化的药物、提供有益菌群的药物进行治疗。
通常情况下，吃饭后肚子疼，可以通过以下这些方式进行治疗：
饭后出现腹部疼痛，可能是因为胃炎或是胃溃疡引起的。偶尔会有饭后腹部疼痛，可能是因为食物的腐败引起的，一般都是因为急性胃炎，可以口服氧氟沙星、西咪替丁等。出现了阵发性的绞痛，可能是因为胃痉挛，可以口服山莨菪素、颠茄片等药物。饭后肚子疼的时候要进行胃镜。对于长期胃炎或胃溃疡患者，可以口服硫糖铝、乳酶生、西咪替丁片等。出现严重的疼痛时，需要进行腹部穿刺、肝胆胰腺等相关的检查，以确定是否有胃穿孔、胰腺炎等。
儿童胀气肚子疼，要及时使用行气止痛的药物，结合饮食调整，促进儿童的症状好转。
胀气肚子疼是儿童常见的情况，多是由于饮食不节制，吃得太多、太杂，或是吃了容易产气的食物引起。若腹胀腹痛较为剧烈，应采取药物干预，如丁桂儿脐贴，是以丁香、肉桂、荜茇三味中药材组方而成，具有健脾温中，散寒止泻，行气止痛的功效。使用时，将其贴敷于儿童脐部，因脐部皮肤薄含有大量微血管，渗透性强，药物比较容易透过脐部皮肤直达腹部发挥药效，从而较有效地缓解儿童腹胀腹痛的症状。并且药物不经胃肠吸收，不易造成代谢负担，家长可放心给孩子使用。
日常饮食中，要少吃生冷食物，少喝碳酸类的饮料，避免胀气引起腹痛，还要避免暴饮暴食，以防加重胃肠道负担，带来不适。
肚子疼胀气拉肚子可以通过以下几种方式进行调节：
1.调整日常的饮食。如果出现了拉肚子腹痛腹胀的情况,首先应该要做的就是调整日常的饮食,平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
2.建议服用奥美拉唑、肚痛整肠丸、双歧杆菌、蒙脱石散等抑酸护胃的药物进行治疗，积极止泻，应用调节肠道菌群失调的药物对症治疗。
3.注意腹部保暖。有的时候拉肚子腹痛腹胀是由于肠胃着凉导致,这个时候应该要注意的就是腹部的保暖工作,不要穿露脐装。
每次吃完饭都会肚子疼、想大便，可能是因为消化吸收不好或者饮食不卫生导致的腹泻、腹痛，也有可能是受到慢性胃炎、胃溃疡、胃癌、慢性结肠炎、直肠息肉、肠道肿瘤等消化道疾病影响。建议去医院脾胃科做电子胃镜和电子肠镜检查。在医生指导下使用间苯三酚、匹维溴铵、复方谷氨酰胺颗粒等药物进行治疗。平时注意保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物