每天小便四次是正常的，这跟饮水量有关。四五天拉一次大便，这是属于便秘的症状，与饮食不平衡和肠道菌群失调有关，多吃易消化的食物，少吃油腻的食物，有利于改善症状。
子宫内膜息肉由于有蒂与子宫内膜相连，不能冲掉。
建议患者及时前往医院进行专业的检查治疗，需要借助专业的器械进行摘除。如果是功能性息肉，会随着子宫内膜脱落而消失，所以到下次经期干净后3天内进行复查彩超，如果息肉还存在，需要尽早进行手术治疗。
建议患者治疗期间多以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激的食物，对于病情的恢复能够起到辅助作用。
家用洗牙器不能把牙结石冲掉。超声波洗牙器在医生操作下可以去掉牙石的。对于暴露的牙间隙，冲牙器的清洁效果是相当不错的。冲牙器通过泵体对水加压，毫无障碍地冲刷到口腔任何部位，包括牙刷、牙线、牙签不大容易够到的牙缝和牙龈深处。在用餐后只要冲洗1分钟到3分钟，就可以把牙缝里的食物残渣碎屑冲干净。冲牙器的高压脉冲水流产生的冲击是一种柔性的刺激，还有按摩牙龈的作用。
这时要及时的调整和改善。导致便秘的原因大多是饮食结构的不合理，所以在平时吃饭的时候应食用膳食纤维类的食物，多吃蔬菜以及含胶质比较丰富的水果，可以增加大便体积，软化大便，促进肠蠕动来推进大便排出。
大便很难排出可以使用帮助排便的药物治疗，大便很难排出属于便秘，导致便秘的原因有很多，平时饮水少、活动量少、蔬菜水果进食过少等都可以引起，这些属于生理因素所致。病理因素要看有没有肠梗阻、肠麻痹、痔疮等存在，应去医院检查腹部透视和肠镜看下具体症状，排除病理性因素导致的便秘。
如果出现大便短、细小、难拉等症状，很有可能是出现了消化功能的障碍，需要及时的调整和改善。导致便秘的原因大多是饮食结构的不合理，所以在平时吃饭的时候应食用膳食纤维类的食物。