生菜籽黄瓜籽有什么功效

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生菜籽黄瓜籽有什么功效
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
生菜籽黄瓜籽都含有一些共同的营养价值和功效,如能补充身体内缺乏的营养物质,增强机体抵抗力,有助于骨骼生长等。但是,生菜籽黄瓜籽也有一些区别。生菜籽黄瓜籽中的植物蛋白、维生素以及磷脂等营养物质能够补充身体内缺乏的营养物质,同时还可以提高自身的免疫力。
而生菜籽黄瓜籽中含有一定的钙物质,可以补充身体内缺乏的钙,有利于骨骼生长。因此,生菜籽黄瓜籽有助于补充身体所需的营养物质,增强机体抵抗力,有助于骨骼生长。但是,生菜籽黄瓜籽也有一定的寒性,如果有胃肠疾病和体寒的患者需要注意食用。
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