可以多吃一些枸杞、长豆角、羊肉、海参之类的食物，具有良好的补肾壮阳功效，用来治疗阳虚亏损造成的便秘，也可以服用金匮肾气丸或者是补肾养气颗粒治疗，平时可以多活动腰部，可以促进腰部的血液循环，有效的补充肾气。
肾阳不足属于中医的病名、术语和症候，它的主要表现有：腰膝部酸痛和疼痛、寒冷、畏寒、四肢冰冷、精神萎糜、小便不顺畅或者失禁、遗尿、男子性功能下降。常见的有阳痿、勃起不坚、坚而不久，女子不能怀孕和经期怕冷、痛经、四肢不温，严重的还可以出现水肿。肾阳不足比较好的方式就是用中医中药进行调理治疗，可以纠正。
肾阳虚可以导致：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好（大便汤泄），心血管系统不好（心悸咳喘）气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水肿。女子宫寒不孕，性欲大减，头晕目眩、小腹冷痛胀痛，下肢浮肿、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻等。
肾阳乃人体阳气之根本，肾阳不足时，全身温煦作用减弱，会出现四肢厥冷的症状。同时也会出现肾虚的一些临床表现，比如腰膝冷痛，小便不利，小便频数，水肿、阳痿早泄，性功能障碍等。此外，女性肾阳不足会出现小腹冷痛，痛经，闭经，甚至会出现宫寒不孕的现象。
肾阳不足又称肾阳衰微、命门火衰，复方苁蓉胶囊能够温补肾阳，同时疏肝理气，是一种效果良好且温和的中成药。
肾阳不足常见于年龄较大的人群，通常是由于肾功能下降而引起，此外过度劳累，房事过于频繁也会耗损肾精，造成肾阳不足的情况，一般建议使用中成药来调理，如复方苁蓉胶囊。该药物由补肾助阳的肉苁蓉、淫羊藿，以及理气疏肝的黄精、人参和柴胡组方而成，可以温和补充肾阳，以调理因肾阳不足引起的阳痿、早泄、遗精等男性性功能障碍。肾阳不足的人群也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药，药效温和且安全。
肾阳不足的患者还可以采用艾灸、针灸等理疗方式。
肾阳不足是可以吃复方苁蓉胶囊的，该药物不仅可用于改善肾阳不足，还有助于调节机体肝气郁结，提升患者的生活质量。
总是吃些生冷的食物、生活频繁熬夜、性生活频次过多等情况，都可能引起身体肾阳亏虚，使肾气亏损。男性可能会因此出现阳痿、腰酸、夜尿增多等情况。
如果长时间的肾阳不足导致性生活质量下降，可选用复方苁蓉胶囊调理。该药物由肉苁蓉、淫羊藿等温补药材制成，可发挥温补肾阳、疏肝理气之功效，可用于男性肾阳不足所致阳痿的治疗，减轻男性身体肝气郁结情况，利于避免其病症进一步加重。除此之外，如男性有其它不适症状，也可根据医生建议选用桂附地黄丸、龟鹿补肾丸等其它补肾中成药调理。
建议男性平时应注意保持良好的心情，多吃新鲜蔬果，规律作息，也有助于身体机能改善。