降压最快的饮食建议

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奶奶半年来一直有高血压的症状,吃什么降压最快呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
高血压是一种常见疾病,需要长期管理和治疗。在药物治疗的同时,饮食方面也可以采取一些措施帮助降低血压。
以下是一些可以帮助降压的饮食建议:
1.低盐饮食:盐分过高会增加血管的负担,建议减少食盐的摄入量。
2.高钾饮食:高钾食物包括香蕉、石榴、芹菜、菠菜、橙子等,能够降低钠盐的摄入,有利于降低血压。
3.多食用蔬菜和水果:多吃富含维生素和纤维素的食物,例如蔬菜、水果等有助于降低血压。
4.限制饮酒:过量饮酒会导致高血压,建议高血压患者限制饮酒。
需要注意的是,以上饮食建议只是辅助治疗,不应替代药物治疗。高血压需要在医生的指导下进行全面治疗和管理。
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相关问答

降血压一般不要快速降压治疗,因为可能会导致心脑血管疾病发生,比如脑梗死,主张1-2周缓慢降压治疗;除非是高血压危象或高血压脑病,才需要快速降压到安全范围。高血压病人关键是需要坚持服用降压药。

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擅长:内科、心血管疾病

其实血压是临床上常见的心血管疾病。需要长期坚持服药治疗,也需要对非药物治疗方式加以重视,低盐、低脂、低胆固醇饮食,加强运动锻炼。对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果,可以有芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果、冬瓜、芝麻、绿豆、玉米、莲子、香菇、大蒜、豆角、黄豆、核桃仁,木耳、洋葱、海带、紫菜、蚕豆等。

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高血压可以吃芹菜降压。不要盲目采用偏方进行治疗,首先到医院,规范进行高血压病因的诊断以及规范调整药物进行治疗。在药物治疗高血压病的同时,可以在日常生活当中增加膳食纤维素含量高的蔬菜摄入。

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血压高可以吃一些比较强效的降压药物,比如像拜新同,它是硝苯地平控释片。还可以联合应用普利类的降压药物,比如比较强效的有依那普利或者是培哚普利,这些药物的效果都是非常不错的。

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一般如果得了高血压,需要长期坚持服药治疗,从而把血压控制在正常范围之内。同时,也需要对非药物治疗方式加以重视,如低盐、低脂、低胆固醇饮食,加强运动锻炼。临床上,对于血压的下降有帮助的蔬菜及水果,可以有以下:芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果。

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土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点,富含多种抗氧化剂,常吃土豆有助于降压护心,还有菠菜,是降压饮食中不可或缺的蔬菜,苹果具有很好的营养价值和保健价值,苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。

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