1岁的宝宝可以吃豆腐。
豆腐蛋白质含量丰富，能为人体补充蛋白质，增强体质和免疫力。要观察宝宝有无体重偏低的情况，若有体重不足的情况，可能是蛋白质缺乏导致的，建议多吃蛋白质含量丰富的食品，为人体补充能量，增加体重，促进新陈代谢。还要主要补充维生素，平时多晒太阳，做好护理工作。辅食的添加要由稀到稠、由少到多、由一种到多种，添加辅食种类，要先观大概一星期，看宝宝有没有腹泻、呕吐、皮疹等情况，没有不良反应则可以继续添加其他辅食。
一岁宝宝可以吃豆腐，进食豆腐不会影响身体发育。日常可以添加各种辅食需要遵循由少至多的原则添加。豆腐属于高蛋白食物。而且很容易吸收。还含有各种矿物质以及微量元素。
宝宝吃豆腐好消化，可以为宝宝补充营养，具体内容如下：
豆腐是一种柔软细腻的食物，可以让宝宝更好的消化和吸收，而且不会对肠胃造成任何的影响。可以先把豆腐煮熟搅碎，搅拌均匀后再喂给宝宝吃。豆腐富含蛋白质、钙质、氨基酸等物质，有利于宝宝的生长发育。但要避免给宝宝吃太多，否则会加重肠胃的负荷，影响宝宝的消化。除了豆腐还可以吃蔬菜水果。
这是可以吃的。豆腐汤：菊花10克，蒲公英15克，炒1小时，约200毫升果汁。加入100克豆腐、盐和其他香料，煮沸。加入水淀粉，搅拌均匀。本汤解热解毒，用于湿疹、瘙痒、湿疹的康复。在平时饮食以淡为主，可吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等湿热的食物。这些都有助于缓解湿疹的症状。
9个月的宝宝是可以适当的吃一些豆腐的，豆腐主要原材料是大豆，属于清淡、易消化的食物。豆腐中含有丰富的铁、磷、钙、镁等微量元素，对于小宝宝的生长发育是非常有好处的。而且豆腐中含有丰富的软磷脂，也是能够有效的促进宝宝的智力发育的。但是9个月的宝宝豆腐不能食用太多，以免刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。