要多喝温开水，注意保暖，不要着凉受寒，多去户外晒太阳，可以增加抵抗力。注意适当休息，保证充足的睡眠，不要受凉，不要吹风扇和空调，保持室内空气新鲜，可以给宝宝吃一些下火的食物。
一般情况下，空调不能对着宝宝吹，原因可能是容易导致宝宝感冒、鼻炎发作等问题。具体内容如下：
1.感冒：空调对着吹的位置，温度通常比较低，如果对着宝宝吹，宝宝可能会局部受凉，从而出现感冒的情况。2.鼻炎发作：如果宝宝本身存在鼻炎的问题，空调对着宝宝吹，从空调口吹出的冷空气，或者灰尘，可能会刺激宝宝的鼻腔，导致鼻炎发作。
宝宝吹空调要注意空调的温度不要过低，宝宝的抵抗能力肯定不能和大人比较，所以他要注意，空调的问题一定不能太低，尽量接近人体体温就可以了。正常的温度就保持在26—27摄氏度之间，这是人体可以接受的温度区间内。
一般来说，宝宝在生长期，身体的免疫力还不健全，尤其是脾胃虚弱，很容易着凉受风，如果是吹空调发烧了，首先要做的就是在医生的指导下使用药物退烧，比如儿童的头孢木瓜丸，比如儿童的头孢，比如布洛芬混悬液，同时在发烧的时候要给宝宝多饮水，避免出现严重的脱水现象。
此外，如果出现严重发热的情况，建议家属及时带宝宝前往医院就诊。
盖空调被就好，衣服穿长袖的，把宝宝的小床放在空调的底下或者风到不了的地方，保证宝宝不会被空调风直接吹到，但是因为开了空调整个房间又凉爽；空调的温度会调到27-28度左右，温度不能低于25度，否则宝宝会受不了；空调的清洁：会半个月或1个月就把空调的滤心抽出来做一次清洁，不让太脏。
为宝宝适当的使用空调来调节室温是有必要的。很多爸妈都有这样的感受，在相同状态下，宝宝比成年人更容易“汗流浃背”。这是由于宝宝的体温调节功能不完善造成的，身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。