小孩头发黄补什么

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小孩头发黄补什么
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
小孩的头发发黄,需要及时的补充微量元素,比如锌、铁等。可以多吃一些黑芝麻、核桃、海带、芹菜、胡萝卜、低脂酸奶等食物。
1、黑芝麻,黑芝麻
黑芝麻是一种富含脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等多种营养物质的食物。
2、核桃仁
核桃中含有丰富的生物素及维命E,能有效抑制细胞DNA的损伤,有助头皮血液循环及头发的生成;
3、海带
小孩的头发很黄,有可能是因为碘摄入不够引起的。其次,海带中富含碘,碘是人体合成甲状腺激素的重要成分,而毛发的光泽则是因为体内甲状腺激素起了作用,让毛发更加乌黑润泽;
4、芹菜
芹菜中的铜、铁、钙、蛋白质、粗纤维等都有一定的含量。芹菜中的维生素B1、B2和胡萝卜素含量较高。可使头发变得乌黑亮丽;
5、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维命A,能使头皮长得更好,对维持正常的视力也有很大的帮助。头皮健康是头发有光泽的必要条件,这样才能达到乌发的作用;
6、低脂酸奶,可以促进头发的成长,同时也可以保持头发的水分。小孩的头发很粗糙、干燥、不光滑,这是因为缺乏钙质的原因。低脂酸奶中含有丰富的钙质,而钙质对头发的生长有很大的帮助作用。
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相关问答

婴儿头发黄不一定是异常现象,注意饮食均衡即可。
婴儿的生长发育需要补充更多的能量和营养物质,而无关紧要的内脏、毛发等,这些都不会提供足够的营养,所以导致头发变得柔软和黄色。皮肤白皙的儿童更容易出现这种症状,这种症状并不代表身体健康。
建议注意合理的膳食和营养,不要因为挑食、偏食、营养补充不够而引起头发的异常,要做微量元素检查,检查有没有缺微量元素,检查血常规,看看有没有贫血,还有钙、铁、锌等微量元素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,如果孩子父母的头发自然发黄,小孩子出现头发发黄可能是遗传现象,一般不需要特殊处理。
如果孩子长期挑食、偏食,可能导致体内缺乏锌、铁、钙等微量元素,可能会导致小孩子出现头发发黄的情况。可以通过饮食适当的补充这些微量元素,比如说动物的肝脏、豆制品等。治疗期间家长要注意给宝宝保暖,适量喝温热水,促进新陈代谢,有利于促进宝宝身体恢复。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,小孩头发发黄可能是以下原因引起的。
1.遗传:如果小孩的爸爸、妈妈的头发比较黄,遗传的影响下,通常会出现小孩头发发黄的情况,此外,一些代谢性疾病、遗传性疾病也可能出现小孩头发发黄的情况。
小孩头发发黄,还可能是头发过度清洁导致的,如果家长给小孩使用碱性过强的洗发水洗头,就会损伤发质,从而引起头发发黄。
另外,如果小孩有偏食、挑食的习惯,营养摄入不足,也可能会出现小孩头发发黄的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小孩头发发黄主要是缺乏维生素,微量元素、蛋白质等,常见于缺少铁、铜、锌等微量元素,以及缺少常见的维生素,这些都会导致小孩的头发发黄,头发发黄多提示,孩子患有重度的营养不良,或者是长时间的受到辐射。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝头发发黄,如果排除遗传因素的情况下。首先要考虑的是营养问题所致的,营养不良,这可以导致宝宝头发稀疏,而且发黄是主要的原因。一般像这需要观察宝宝的身高,体重有没有达标,需要进一步补充缺乏维生素。如果发黄同时有枕秃,这样就考虑维生素D缺乏和钙缺乏,这样的可能是佝偻病,建议补充维生素D和钙。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

日常生活中孩子的饮食一定要多样化,并且保证营养均衡,不要让孩子挑食,这样才能根本上解决孩子头发问题。因为头发发黄,有可能是孩子缺少微量元素或者是因为孩子缺乏营养所导致的,要从根本上解决问题,而不是一味的让孩子头发变黑。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。