热天还要盖厚被子是体寒。体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，相关药物。
夏季的温度很高，新生儿的话，只需要盖一层单的被子就可以了，不要给孩子盖的太多，避免太热对宝宝造成伤害。给宝宝的用品都选择纯棉的制品，切记不要选用纤维制品。
棉被两个，1米乘1米的正方形被套，新棉花1斤，薄被子春夏季使用，1米乘1米的正方形被套，新棉花2斤，厚被子秋冬季使用，抱被两个，1米乘1米的正方形夹被，春夏季抱宝宝出去的时候用，棉垫子5个，50公分乘50公分正方形垫套，新棉花2两，把棉垫子放在褥子上，宝宝的尿液会把垫子浸湿，褥子不会湿，只需晾晒棉垫子就可以了。
新生儿晒太阳好。
新生儿被阳光照射后，会产生一种名为维生素D的物质。维生素D能帮助孩子补充钙质，预防孩子缺钙，还能预防因钙不足而导致的驼背。但尽量不要让孩子在阳光过大的情况下外出活动，以免孩子的肌肤被晒到，导致晒伤。在白天或者傍晚阳光柔和的情况下，可以让孩子多晒太阳。晒太阳也不要太久，否则容易被晒黑。
新生儿着凉的症状有以下几点：
第一种是消化系统，一般孩子受凉后胃口下降，精神也不如平时好，容易哭闹，消化不良，肠胃积气增多，出现腹胀、腹泻等症状。
第二种是呼吸系统的表现，感冒后抵抗力降低，容易出现呼吸道病毒感染，导致鼻腔分泌物增多，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，严重的还会出现咳嗽、气喘等症状。
第三，有可能出现不同程度的发热，尤其是在病毒感染后出现发热的情况。