可以经常喝醋，尤其是劳累过度引起的入睡困难，可以喝糖水，糖水适合烦躁、发怒的人饮用，因为糖水可以在体内转化成大量的血清素，进入大脑，可以抑制大脑皮层的兴奋，进而帮助入睡。
避孕最佳措施一般有以下几种，具体分析如下：
1.最好在宫内放置节育器来进行节育。宫内植入节育器操作简单，避孕时间更长，妊娠率低，副作用少，方便实用。
2.口服避孕药，这种药物属于孕激素，一般不会产生不良反应。但是长期使用可能会导致女性月经紊乱。
3.避孕套，避孕套是一种比较安全、方便的避孕方式，可以防止精子进入女性阴道内。
婴儿吐奶原因有新生儿咽下综合征、喂食方式不当、消化不良等。
新生儿咽下综合征是指在宝宝出生的时候吞入羊水或者母亲产道的分泌物,生后出现恶心、呕吐等症状。新生儿咽下综合征是常见的原因，指婴儿出生时因意外吞入羊水而引起胃部不适，引起呕吐，经温开水或1%碳酸钠洗胃，即可恢复正常。这是新生儿常见的疾病。如婴儿啼哭时喂食，或奶头含接姿势错误，造成宝宝吸入。
婴儿癜痫的症状如下：
惊厥是小儿癫痫的早期表现。癫痫儿童还会出现意识丧失、双眼上翻、肢体抽搐、双眼上翻、口吐白沫等症状。此外，有些癫痫儿童会出现双眼凝视失神，不会出现全身性的发作。局部的癫痫还会出现局部的抽搐，也就是所谓的羊癫疯，这种痉挛来的快，去的也快，可以在没有任何的诱因的情况下发作，也可能会在生活不规律、过度的劳累、过度的兴奋等诱因下发作。
婴儿喉鸣的症状如下：
婴幼儿喉鸣，也叫先天性喉喘鸣，是一种婴幼儿的疾病，在吸气的时候会出现喉鸣，到了2岁左右就会恢复正常。主要是由于孕妇在怀孕期间缺乏钙质，造成喉软骨软化。临床表现以吸气性喉鸣为主，大部分儿童出生后没有任何临床表现，多在出生后7~14天开始出现，轻的喉鸣是间歇的，在惊吓、啼哭中表现突出，在安静或睡眠后减轻或消失。严重的患者会出现持续的喘鸣，在睡眠或哭泣的时候，会出现吸气性呼吸困难。继发呼吸道感染后，患者会出现呼吸困难、皮肤发青、鼻涕等症状。
通常情况下，婴儿脑缺氧有哭闹，不吃奶，烦躁不安等症状。具体分析如下：
如果婴儿脑缺氧，根据缺氧的程度，临床表现可有轻度，中度和重度之分。轻度常表现为哭闹，不吃奶，烦躁不安、吐奶。中度可表现为尖叫、易激惹、以及嗜睡，反应迟钝。重度可以达到昏迷，可出现惊厥，发作的方式可以是面部、肢体不规则、不规律抽动，例如反复眨眼、眼球偏斜、凝视、震颤、咀嚼、咂嘴等阵发性活动，上肢下肢抽动，甚至还会出现阵发性呼吸暂停等。