运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
小孩因为汗腺发育不完善，所以容易出现出汗的状况，如果出汗较多，且存在枕突、睡眠不好，容易激惹的症状，常见于缺钙引起，有时候也有遗传因素，特别是大宝宝，有的孩子爸爸妈妈也爱出汗，所以有的小宝宝可能也容易出汗。
宝宝爱出汗和孩子小、生长发育快、代谢旺盛有关系。因为小孩的新陈代谢快，所以活动量大就容易出汗，这是正常现象。如果是晚上睡觉出汗，伴有食欲亢进或者是食欲不振，多考虑为脾胃虚弱，可以调整饮食习惯和结构。
妇爱出汗的原因，怀孕的汗坑是由缺钙引起的。怀孕中期后的孕妇会更容易出汗，每天需要大约1000毫克的营养，钙缺乏短期内不会引起骨骼变化，主要表现为神经调节能力下降，异常的神经调节能力刺激支配汗腺的副交感神经，导致出汗增加。
宝宝老是出汗的问题，最主要的是首先看一看盖的被子是不是厚的问题。如果不是屋内温度高呢，可以到医院化验一下血清钙，有的可能是跟缺钙有关系，要是条件、方便可以查一下微量元素，或者能查一下骨密度更好一点。看看是不是缺钙引起来的，如果真是缺钙可以补点钙。
产后出汗多通常是一种正常的生理现象。
怀孕期间，体内水分积蓄，分娩后需要将多余的水分排出，同时为了促进乳汁分泌，产妇通常会食用汤水丰富的食物，这也可能导致出汗增多。
为了防止产后出汗过多引起的不适，产妇应注意防寒保暖，避免吹冷风，否则可能感冒。
如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状，可能是疾病造成的，应及时检查。为了改善体质和防止贫血，产妇应多吃营养和补血的食物。
此外，及时用毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。
