一般情况下，小孩舌头疼缓解方式包括饮食、药物缓解，具体分析如下：
小孩舌头疼主要是由于病毒的影响，主要表现为口腔粘膜出现了疱疹、溃疡。注意调整自己的膳食结构，避免食用辛辣刺激性的食品，多喝一些温热的水，适当喝一些果汁。小孩要是觉得很疼，可以用喉剑喷液来减轻他的痛苦。如果儿童有进食障碍，可以吃些流食，用吸管吸收。如小儿舌疼，并有细菌感染迹象，可用头孢类的抗生素进行治疗。
小孩头疼呕吐的原因有很多，如下：
1.神经性因素：如果小孩长期熬夜学习，从而导致睡眠不足和体力透支导致的。
2.上呼吸道感染：小孩还可能会出现头疼、呕吐、发热、咳嗽等症状。
除此之外，还有可能是颅内疾病的可能，例如颅内占位病变、先天性的脑血管畸形等。家长还要保持宝宝的清淡的饮食，不要吃刺激的食物，尽量以清淡为主，以免影响病情恢复。
一般情况下，儿童头疼的病因很多，一般都是因为儿童发烧或是受凉后会出现头疼症状，这时候可以服用美林或是布洛芬胶囊，这样可以减轻儿童的头疼症状。如果孩子不是感冒发热，也不会有轻度的头疼，需要多换个通风的地方，也可以多带宝宝去室外活动，多呼吸一些清新的空气，看看是否可以减轻头疼。需要及时就医，做头颅磁共振和脑电等方面的检查，查明病因后对症只来哦。
通常情况下，小孩头疼可以通过休息、药物等来治疗。
如房间闷热、学习压力大、发烧、心理问题、烦恼等都可以引起头疼，如果是发烧引起的头疼，一般可在服退烧药后多休息，注意饮水，如果是压力、烦恼引起的，可以放松心情，去户外散步缓解。如果头疼发作剧烈，并且伴有高烧不退、畏光、恶心、呕吐等表现，建议立即去医院请专业大夫做进一步的检查。
头疼的原因是一些炎症，比如中耳炎、流感等。其实大多数的头痛并不是因为这个小孩有什么严重的症状。头痛是由感冒、鼻炎、中耳炎、高血压、中枢神经系统感染等引起的。儿童头痛的病因主要有发热、药物、代谢异常、心理因素、脑膜炎、全身性疾病等。头痛的症状在日常生活中极为常见，有可能是一般疲劳造成的疼痛、也有可能是因为紧张或感冒的表现。
考虑头疼与感冒有关，感冒后可诱发脑血管痉挛引起头痛，可以对症治疗，孩子要去儿科就诊，抽血化验血常规检查，确诊病因后再消炎对症治疗。饮食要以清淡为主，不吃辛辣油腻生冷刺激性的食物，多喝水。
