怀孕了三个月之内通常不能吃螃蟹。
螃蟹是属于寒性的食物,具有活血化淤、散血的作用。孕妇食用蟹类,特别是蟹类,容易引起孕妇腹痛、阴道出血的症状,严重的甚至流可能会导致产。孕妇要注意多食用富含蛋白质和维生素的食品,前三个月相对不稳定,因此,在这段时间应当更为谨慎,不可以吃螃蟹。
日常生活中,孕妇应当注意合理膳食,饮食应当保证营养摄入充足,避免吃过于油腻、辛辣的食物。
螃蟹属于寒凉性的食物,过多的食用可能会引发胃肠不舒服、腹泻的症状。还有活血化瘀的功效,在怀孕的早期,胎盘与宫壁的关系,并不是特别稳固,如果吃了过多的螃蟹,很容易导致孕妇出血,增加流产的风险。螃蟹当中有寄生虫,如果在烹饪螃蟹的时候没有完全煮熟,可能会导致寄生虫存活,会给孕妇和胎儿的健康,造成一定的影响。另外,螃蟹还有过敏的因素,容易引起过敏反应。所以,在怀孕期间为了安全起见,不要吃螃蟹。
孕妇不能吃螃蟹,主要是由于它的蛋白质、脂肪和胆固醇的高。对过敏性体质的人来说,虽然含有大量的营养成分,但如果食用了没有烹饪好的螃蟹,或是变质的螃蟹,都有很大的几率会导致各种寄生虫、细菌和毒素的传播,从而导致腹痛、腹泻等肠胃症状。
日常生活中,孕妇要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果等,不要食用生冷寒凉的食物。
怀孕初期吃螃蟹是有一定风险的,可能会导致下腹痛、阴道流血等先兆流产的情况发生,是因为螃蟹属于寒凉的食物,女性在怀孕初期食用少量螃蟹可能不会造成不利的影响。
选购注意干净卫生。购买螃蟹的时候,一定要去有营业执照的正规场所购买,食材的新鲜决定着食物的质量。一定要烹饪熟了,如果一个螃蟹没有加工好,普通人吃了也许只是拉肚子,但是孕妇在特殊时期,腹泻显然是身体无法承受的,所以孕妇吃螃蟹一定要烹饪熟了,不管蒸蟹、炒蟹或者其他烹饪方式,都要保证做熟了。