如果不严重可以通过平时的日常饮食、生活习惯的改善来改善症状。在怀孕晚期可以早点冲白水或者白萝卜水，这样能够缓解感冒引起来的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状。但是，如果出现感冒比较严重，也可以适量的吃中成药物制剂，副作用不大，不会影响到胎儿的生长和健康发育。
通常情况下，怀孕的女性鼻炎鼻塞可以通过及时做检查、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
及时做检查：怀孕的女性鼻炎鼻塞可能是过敏性鼻炎、感冒等原因导致的，怀孕的女性可以到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
日常护理：怀孕的女性配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
孕晚期鼻炎鼻塞可以用盐水冲洗。
孕晚期出现鼻炎的症状，导致鼻塞的表现，首先可以使用生理盐水冲洗鼻腔或者生理海水喷鼻剂冲洗鼻腔,将鼻腔内分泌物和过敏原冲洗干净。可以通过侧卧的方式,减轻鼻塞的症状。加深卧室的湿度，也可以使用呋麻滴鼻剂或者是丙酸氟替卡松鼻喷剂喷鼻治疗，因为局部的用药对胎儿不会造成不好的影响。
一般有冷体验，如睡在夜间踏板、穿得太少、沐浴过冷都很容易引起感冒。儿童可以有明显的鼻子不通气，打喷嚏和其他症状，这可以用局部鼻腔喷雾和口服抗过敏药物治疗。如果孩子患有鼻子不通气病，应在鉴别诊断后根据相应症状进行治疗。
孕后受凉鼻塞时，由于用药可能会对胎儿造成影响，通常建议先局部用热水热熏或用鼻贴等局部药物。
孕妇在受凉之后，应注意调节好自己的体质，多喝水，也可以将红糖和姜丝熬水喝。如果比较严重者可在医生的指导下使用板蓝根颗粒或蒲地蓝口服液等。饮食方面也应适当调整，宜清淡，但应多吃含优质蛋白、增强自身免疫力之食品，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。
首先需要避免过敏原，出门佩戴口罩，同时需要口服抗过敏的药物，来减轻鼻塞症状。在治疗周期约为1月左右，1月后进入缓解期，患者可以通过药物或者食物的方法来提高免疫力以及抵抗力，才可以治愈。