正常的3岁前的走路姿势都不用太在意有的内八字，如果宝宝走路步态确实是畸形，需要慢慢矫正，根据轻重不同，需要2到3年的时间甚至更长，因此宝宝穿矫形鞋及矫形支具越早越好。有血严重的无法通过矫正改变，还是需要手术。
八字脚矫正的方法有直线走，效果也很好，直线走时要求脚尖向前，双脚平行，一前一后都会在一条直线上，刚开始会有些不稳，不得不用八字脚来矫正，但是多加练习之后，这种现象会慢慢改善。
如果是有内八字，那以后是由于先天性的腿部肌肉内敛而导致的是属于一种先天性的症状。可以通过后天性的做法而改变的，这种时间是非常长的。人体的肌肉是有记忆的，只有等肌肉记住这种记忆才可以。
小孩内八字脚可以通过更换鞋子、训练走路姿势、外固定等方式来矫正，具体内容如下：
1.更换鞋子：对于孩子八字脚的矫正，在刚开始学走路的时候注意给孩子穿布鞋和胶底鞋，不要穿硬皮鞋。八字脚的孩子一定要注意鞋子的大小是否合适。过大或过紧都不利于矫正。
2.训练走路姿势：平时要提醒孩子走路姿势，纠正坐姿。对于非常小的婴儿，大部分是不需要矫正的，这可能与他们的睡眠姿势有关，可以自行矫正。对于幼儿，家长可将孩子抱在腋下，让其走直线，每天锻炼10次，每次10分钟左右。如果长期坚持，就会被纠正。
3.外固定：如果孩子内八字很严重，畸形明显，可以通过石膏外固定、支具外固定来矫正。同时，家长要给孩子按摩下肢外侧肌肉，缓解肌肉紧张，多和孩子一起做一些有利于纠正内八字的运动，比如踢毽子，注意补充维生素D和钙，多晒太阳。
XOxo形腿的矫正方法有长期佩戴矫正支架、楔形截骨手术等
型腿是一种常见的膝关节内翻或膝外翻，在行走的时候会很容易受到损伤。对于青少年来说，因为骨骼尚未完全发育，所以需要长期佩戴矫正支架才能起到纠正作用。成年后不能改善其骨骼形状，需要进行楔形截骨手术。在复健过程中，患者要保持良好的心态，避免劳累，避免过多、动作过大的活动。
