为什么鞋子会磨脚后跟

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为什么鞋子会磨脚后跟
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
鞋子磨脚后跟的原因有很多,最常见的是以下几种:
1. 足跟支撑不足:足跟支撑是鞋子设计的一部分,能够为足跟提供足够的支撑和缓冲,减少足跟受到的冲击力。如果足跟支撑不足,容易导致足跟受到过度的压力,产生磨损。
2. 走路姿势不正确:如果走路姿势不正确,比如脚跟着地或者脚跟过于靠前,也容易导致鞋子磨脚跟。这是因为脚跟着地或者脚跟过于靠前会受到更大的压力,导致脚跟磨损。
3. 鞋子尺码不合适:如果鞋子尺码不合适,也容易导致鞋子磨脚跟。这是因为鞋子的大小不合身,导致脚跟受到过度的压力,产生磨损。
4. 脚跟皮肤老化:脚跟皮肤老化也会引起脚跟磨损。随着年龄的增长,脚跟皮肤的弹性会降低,更容易受到压力和摩擦,因此会出现磨损。
为了避免鞋子磨脚跟,可以采取以下措施:
1. 选择合适的足跟支撑的鞋子,特别是那些有足跟支撑的鞋子,能够更好地保护脚跟。
2. 正确的走路姿势,让脚跟自然地着地,避免脚跟着地或者脚跟过于靠前。
3. 选择合适的鞋子尺码,尽可能选择合适大小的的鞋子。
4. 定期更换鞋垫或者鞋垫,避免因为鞋垫老化或者磨损导致的磨损。
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一、单纯性皲裂,每晚用热水泡脚半个小时,让角质层变软,再涂抹尿素软膏;
二、真菌感染导致皲裂,可以外用盐酸特比萘芬软膏、硝酸咪康唑软膏、环吡酮胺软膏等;
三、湿疹皲裂可外用复方制剂,用于湿疹及龟裂,如外用乙酸曲安奈德尿素软膏。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。