首先要注意阴虚火旺这类问题。浑身燥热,手脚都热,首先要排除,是不是发烧了,如果的确没有发烧,也有可能还存在心肾不交,或是肝郁化火这类问题。中药调理,首先还是从滋阴降火,清心安神角度入手。
体内虚寒燥热适合用细辛敷涌泉穴,细辛是草本植物,不是粉末状的,主要用于祛风,散寒,行水,开窍。治风冷头痛,鼻渊,齿痛,痰饮咳逆,风湿痹痛。可以把药物研成粉,用膏药贴敷,也可以熬成水,热敷,都是可以的。
体内虚寒燥热适合用细辛敷涌泉穴,细辛是草本植物,不是粉末状的,主要用于祛风,散寒,行水,开窍。治风冷头痛,鼻渊,齿痛,痰饮咳逆,风湿痹痛。可以把药物研成粉,用膏药贴敷,也可以熬成水,热敷,都是可以的。
身体燥热有可能是雌激素和孕激素低下引起的更年期综合征。也可能是身体神经调节不良造成的会表现为乏力,疲倦,失眠,健忘等。也要注意植物神经功能紊乱,紧张情绪,室内气温高等原因造成的可能性。可以锻炼身体,增强体质,养成良好的生活习惯,加强营养,补充维生素和微量元素。也会是虚火上升引起的,可以多吃些清热凉血的蔬菜水果。
身体燥热有可能是雌激素和孕激素低下引起的更年期综合征。也可能是身体神经调节不良造成的会表现为乏力,疲倦,失眠,健忘等。也要注意植物神经功能紊乱,紧张情绪,室内气温高等原因造成的可能性。可以锻炼身体,增强体质,养成良好的生活习惯,加强营养,补充维生素和微量元素。也会是虚火上升引起的,可以多吃些清热凉血的蔬菜水果。
首先要注意的还是阴虚火旺这类问题,也有可能还存在心肾不交,或是肝郁化火这类问题。要注意失眠的问题,因为睡眠不好,就是容易导致躯体的感觉异常的。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。