尿酸高能吃菇类吗

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尿酸高能吃菇类吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
尿酸高能吃菇类。菇类是一种营养丰富的食物,含有许多蛋白质、维生素和矿物质,对于健康人来说是一种很好的选择。但是,对于尿酸高的人来说,菇类中的嘌呤含量可能会增加,从而加重尿酸水平。
虽然菇类本身不含有嘌呤,但是某些菇类(如蘑菇、银耳和香菇等)含有较高的嘌呤。如果尿酸高,建议选择嘌呤含量较低的菇类,例如平菇、金针菇、香菇、鸡腿菇等,并控制摄入量。
此外,尿酸高的人也可以通过其他方式摄入足够的营养,如通过均衡饮食、增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量,以及选择低嘌呤的食物,例如鱼类、瘦肉、豆类和鸡蛋等。
尿酸高的人可以吃菇类,但需要选择嘌呤含量较低的菇类,并控制摄入量,以减轻对尿酸的负担。如果担心自己的尿酸水平,建议咨询医生或营养师的意见。
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相关问答

牙周炎能吃菌菇类,因为蘑菇的刺激性很小,病人可以正常地吃,但是如果是一些辛辣的东西,比如川味的火锅,比如热汤,比如油炸的,比如含糖的,比如一些高热量的水果,应尽快避免吃。
牙周炎是一种比较普遍的牙周病,其的病因是牙菌斑和牙结石,一般情况下进展比较慢,但引起的病变比较严重,表现在牙床和牙槽骨的干瘪,牙根裸露,牙齿的松动移位,甚至脱落,此外,还有一些病菌会向远方扩散,引起一些全身的病症,并不像患者想的那样容易。牙周炎要加强日常的生活管理,因为牙齿周围的情况非常的脆弱,所以对外界的刺激非常的敏感。

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咳嗽是可以吃菌菇类的食物的。主要是由于呼吸道感染引起的如果是蘑菇、鸡油菌等比较常见的菌菇,可以补充水分,增强身体的抵抗力,增强抗病毒的能力。咳嗽时,一般不会出现对菌菇过敏的情况。可以口服止咳类、镇咳类、镇咳化痰等药物进行治疗。咳嗽期间不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃海鲜类食物,咳嗽期间应该注意多喝水,多休息,吃点清淡的食物,可以吃蔬菜水果。

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尿酸高的人群一般不能吃太多的肉类。可以适量的吃一些猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉,因为这些肉品之中虽然含有一定的嘌呤,但是属于中嘌呤类食物,少量摄入体内不会引发尿酸过度升高。

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尿酸高是由于嘌呤代谢障碍,致使体内尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,可以吃菠萝,苹果,香蕉,西瓜等都可以吃,适量就好,必须注意戒酒,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,注意多饮水,定期复查尿酸化验。

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