感冒长期不好可能是身体虚弱，身体抵抗力差引起的。治疗的关键是增加身体的抵抗力，多吃橙子、胡萝卜，适当运动，改善体内生态环境，要有正常的饮食习惯，注意营养多元化，多吃蔬菜和水果增强抵抗力。
感冒后，出现咳嗽不好等症状，考虑可能还是炎症引起的，正规医院就诊，做血常规，肺部CT等相关检查，进一步明确诊断，选择合适治疗方案，同时多喝点开水，勿熬夜及进食辛辣刺激的东西。
一般来说，宝宝感冒老是不好是可能是以下原因：
宝宝感冒老是不好是可能是自身免疫力下降导致的，流感是一种病毒感染，属于一种自限性的疾病，如果一直没有好转，人体的免疫系统在和病毒作斗争，家长要及时给予儿童口服清开灵颗粒、利巴韦林颗粒等抗菌的药物进行相应的治疗。
家长应该让患儿注意休息，保持室内空气新鲜，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，加强体格锻炼，增加抗病能力。
感冒老是不好的症状，常见于自身抵抗能力弱引起的，也可能是生活不规律引起的，也可能是受凉引起的，避免去人群密集的地，需注意保暖，多喝水，适当运动增强自身免疫。
感冒反复难愈一般是机体抵抗力差的表现，往往在感冒快好之时又感受外邪而复发感冒，或者感冒症状反反复复而不见好。此外部分病毒性感冒由于病菌无法彻底清除也会伴随机体抵抗力的下降而反复复发。出现这种反复感冒或迁延不愈的情况，应注意从提升.人体抵抗力出发。
孩子按照中医的说法就是脾胃不和，趴着睡有的时候也是脾胃不和的表现，脾胃不和也可以导致上火，咳嗽等症状。多给孩子吃些水果，吃些好消化的食物，再配点去火药物，如果脾胃调理好了，咳嗽的症状也会慢慢恢复的。
