宝宝缺维生素的症状有很多,如下:
1,如果宝宝缺乏维生素D,可能会出现低血钙、容易感冒腹泻、睡眠不安、容易惊醒等现象;
2,如果是缺乏维生素C,此时可能会出现牙龈出血的症状;
3,如果是缺乏维生素K,客可能会出现皮肤出血点、消化道出血、鼻子出血等症状。可以多吃富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果等,对身体有好处。
缺乏维生素D主要是因为日晒少、摄入不足、吸收障碍、身体所需增加等原因使导致维生素D不足,会导致全身性钙、磷代谢失常,具体症状如下:
最突出的是小孩佝偻病及成人骨软化症,还有骨质疏松,影响神经肌肉、造血免疫等组织器官,严重时会对儿童生长发育有影响。常见症状有:、易怒、腹泻、惊厥、烦躁不安、面色苍白、肝脾肿大。骨软化病和佝偻病都是缺乏维生素D的症状,佝偻病在生长发育中的婴幼儿、儿童时期常见,成年人主要是骨软化症,差别明显。
缺乏维生素引起体质较差、免疫力低下,容易引起一些疾病,需要就医指导做好细致的微量元素检测,需要补充必需的营养物质,多吃水果和蔬菜,补充维生素,以后需要注意好饮食合理性。
一般来说,宝宝缺维生素a的症状是早期出现的视觉障碍、方向困难、夜盲、结膜和角膜会在几个星期或几个月后逐渐变得干燥。与此同时,宝宝皮肤干燥、角化增生、脱屑,角化物充斥在毛囊空隙中,并突出在皮肤表面,触摸时会出现鸡皮疙瘩或粗糙的感觉,毛发干脆、易脱落,抵抗力降低,容易导致继发性的呼吸道感染和脓尿。
需要注意的是,如果儿童出现不良症状,建议家属及时带儿童前往医院就诊。
脸上长白斑不是缺维生素,脸上生长的白斑应该是单纯的色素减退斑,也并不能够完全排除一些白癜风的可能性,需要仔细观察白色的情况,如果出现一些瓷白色的斑片的话,边缘非常清晰,考虑应该就是白癜风。