强直性脊柱炎需要煅炼吗

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强直性脊柱炎需要煅炼吗
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
强直性脊柱炎需要锻炼,并且需要加强锻炼、刻苦锻炼。通常讲强直性脊柱炎的治疗吃药和锻炼一个也不能少。从某种角度来讲,要恢复强直性脊柱炎病人的颈椎腰椎活动度,锻炼比吃药更为重要,从临床上看农村干体力活的病人,得了强直性脊柱炎以后照样劳动,照样上山干活,最后强直残废的发生率反而比较低,说明通过干活活动可以防止肌肉韧带骨化、钙化,保持腰椎颈椎的活动度,说明了锻炼对本病康复的重要性。建议做以下锻炼:1.游泳,是最好的锻炼方法,最好是蛙泳,一周游三次以上。2.手摸脚尖,弯腰向下先用手指去触摸脚尖、脚面、或地面,进而用手掌摸脚尖。3.仰头望月,仰头望天空、或天花板。4.风摆荷叶,做荷叶摆动一样的颈腰部左右侧弯或前屈后伸。5.左顾右盼,做颈腰部的左右旋转运动等等。
相关问答

强直性脊柱炎是一种免疫性疾病,是一种慢性病,目前还没有好的办法能够治。发作的时候可以口服非甾体类的消炎镇痛药缓解症状,严重的可以用激素类的药物控制。日常生活中注意防寒保暖;避免长时间弯腰负重;睡硬板床低枕;保持乐观的心态,坚持康复锻炼,正确对待疾病。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

强直性脊柱炎没有痊愈的方法,治疗上有一般治疗和药物治疗强直性脊柱炎都有一个治疗的过程,在治疗强直性脊柱炎时,首先要做好确诊工作,再制定治疗方案,然后再进行治疗。不同的病情,治疗方式也是不一样的,首先建议不要盲目的治疗强直性脊柱炎,以免加重病情。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

强直性脊柱炎饮食方面没有特别需要注意的,需要注意的是多增加其他营养,比如优质高蛋白,微量元素,各种维生素,同时要注意生活规律,保持充足睡眠,适当运动来改善的。强直性脊柱炎出现症状的时候,需要进行药物治疗。这个疾病目前只能有缓解和治疗目前的症状,做好保养是关键。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

强直性脊柱炎主要由常见的过度劳累引起,可能出现关节痛、运动障碍、僵硬等症状。早期可进行针灸小针刀、低频电刺激等。同时,康复功能锻炼可以在专业康复专家的指导下进行。完全康复相对困难,手术可能在后期进行。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

强直性脊柱炎治好了注意生活中避免强力负重,避免久坐久站,不抽烟,避免长时间在寒冷、潮湿环境中工作,注意保暖,适当进行体育锻炼,如果病情复发,及早就医。强直性脊柱炎的病人对饮食一般没有特殊禁忌。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

强直性脊柱炎AS引起的驼背畸形是一种较常见的脊柱疾患,手术矫形是唯一有效的治疗方法。手术方法的发展反映了治疗水平。对脊柱后凸矫正的手术方式主要分单纯附件截骨术,椎弓椎体截骨术。当前对多平面椎弓椎体截骨术的评价较高。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。