怀孕初期可以吃鱿鱼吗

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怀孕初期可以吃鱿鱼吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
在怀孕初期可以吃鱿鱼,鱿鱼的营养价值非常的丰富,它富含有蛋白质,还含有着非常丰富的矿物质,比如说钙、磷、铁等等。还会含有着一些微量元素,比如说硒、碘、锰、铜等等。由于鱿鱼它是属于一种深海的海制品,因此它还含有着非常丰富的DHA、EPA等高度不饱和脂肪酸以及较高含量的牛黄酸,所以可以说鱿鱼它有着高蛋白、脂肪低、热量特点。因此在怀孕的早期,如果没有发生了厌油腻或者是对于鱿鱼这一类的海产品比较反感的情况下,都是可以吃鱿鱼的。
但是也需要注意,尽量的不要在路边摊或者是食用烧烤类的鱿鱼,因为这样的意中烹饪方法有可能产生很多的有害物质,无论是对孕妇自己,还是对于胚胎的生长发育有可能导致不良的影响。
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相关问答

怀孕初期能吃鱿鱼,一般不能吃过多。
鱿鱼属于比较常见的一种食物,含有的营养比较丰富,能够补充身体所需,对胎儿的生长和发育也是比较好的,所以在怀孕初期的时候可以适当吃,如果吃过多可能会导致肠胃负担加重,容易引起腹痛或者是腹泻,所以需要适量吃。
怀孕初期自身免疫力比较低下,容易出现先兆流产的现象,需要多注意休息,避免剧烈运动。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕是可以吃鱿鱼丝的。
鱿鱼的脂肪里含有大量高度不饱和脂肪酸如DHA、EPA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可以有效减少血管内所积累的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成很有效果。同时含有多种的钙,磷,铁,锌,硒,可防止贫血,也可纠正缺钙的现象,并且还有抗病毒和防止辐射的作用。但是在吃鱿鱼丝的时候要注意吃新鲜的,以免导致胃肠道不适等中毒的情况发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇只要不对鱿鱼过敏,可以适当吃鱿鱼。
鱿鱼中含有大量的碘,可以促进胎儿大脑的发育和生长。不过,怀孕后还是要适量吃海鲜,吃多了也会影响胎儿。怀孕后要多吃温性食物和营养食物,但任何食物都不要吃太多。
建议鱿鱼不要在外面吃,孕妇要尽量少吃外面的烧烤和油炸食品,注意饮食清淡,摄入维生素、蛋白质、铁、钙等营养物质。

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怀孕一般可以吃鱿鱼丝,但不宜多吃。
鱿鱼丝里面含有的营养成分比较全面,比如含有蛋白质,并且含有碳水化合物、钙、磷、铁等,怀孕期间适量吃一些鱿鱼丝,能够补充体内所需要的营养,同时还有利于促进胎儿生长发育。鱿鱼丝在制作过程中可能会添加保鲜剂和防腐剂,因此怀孕期间还应少吃。
女性在怀孕期间要保持科学饮食,可以吃新鲜的瓜果蔬菜。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

孕妇可以吃鱿鱼,鱿鱼营养丰富,有多种吃法,孕妇在食用的时候孕妇在食用时需要注意鱿鱼和羊肉、牛肉等不能同吃。如果孕产妇对海鲜不过敏,又很想吃鱿鱼,建议吃新鲜的鱿鱼,对孕妇和孩子非常有利,鱿鱼高蛋白能补脑。

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怀孕通常可以吃鱿鱼干,但是不能吃的太多。
鱿鱼干属于腌制的产品,虽然味道比较好,但是在吃鱿鱼干的时候一定要释放,尽量避免吃得太多,因为吃得太多可能会不利于身体的吸收与消化,而且还会容易引起上火的情况。
在怀孕以后要注意营养均衡,尽量以新鲜的食物为主,可以多吃蔬菜水果以及新鲜的鱼肉等,能补充身体的蛋白质以及维生素,有利于胎儿的生长发育。

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