头发移植一年的效果很好。头发在这个时期处于生长阶段。必须小心，多吃有利于头发生长的食物，如豆类。相信头发移植的效果不失望。平时要多喝白开水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
对于植发来说，国内的一些三甲医院治疗效果都是很好的。在高质量生活的今天，竞争的压力也越来越大，所以现在脱发的人也越来越多，人们对于自身的审美标准也越来越高，很多头发稀少或是秃顶的发友都会选择植发的方式来解决，也是治疗脱发的方式。
种植头发后是会出现脱落的情况的，这属于是正常情况。如果说情况并不严重的话，也不要过于的担心，平时我们也会掉头发，我们要养成良好的生活习惯和饮食习惯，提高自身的身体素质。
皮条切取技术和毛囊单位提取技术。头皮条切取技术：从后枕部安全供区切适量大小的头皮条，然后把头皮条在高倍放大镜下分离为单个毛囊单位移植体，再移植到受区。毛囊单位提取技术：用内径很小的环钻，直径一般为1mm或者更小，对单个毛囊进行环切，深度一般在真皮中层。然后用较钝的环钻联合牵拉和剥离，切断纤维连接，将毛囊单位取出后移植到受区。
要去正规的植发医院去植发，应该好好对待自己，不用有心理压力，平常对吃蔬菜水果，保持营养均衡，合理膳食就可以了，不用太刻意病情。如果植发后头发长不出来，可能是由于植发医院植发技术不先进造成的植发过程毛囊受到损伤，导致植发后头发长不出来！饮食上要保持均衡啊，多吃维生素丰富的水果蔬菜。
植发后出现的掉发情况是每个做过植发发友都经历的阶段，这个阶段被称之为脱落期是由于种植的毛囊跟脱发区域建立血运导致的，脱落期持续的时间在1-3个月，第四个月的时候进入期半年就可以看到基本的效果，一年左右就可以看到最终的效果。