用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
一般情况下，小孩过敏性鼻炎通常可以推拿印堂穴、鼻翼两侧、风池穴等部位。1.推拿印堂穴：将小孩眉头连线，取其中点处进行推拿，可以改善小孩过敏性鼻炎的不适症状；2.推拿鼻翼两侧：从小孩的鼻翼两侧推拿按摩至小孩鼻根部，能有效缓解小孩过敏性鼻炎的鼻塞症状；3.推拿风池穴：用一只手扶住小孩的额头，用另一只手在小孩颈后筋凹陷与耳垂平行处找到风池穴进行推拿，来缓解过敏性鼻炎所导致的不适症状。除推拿外，小孩应及时就诊，明确过敏原，避免接触过敏原诱发过敏性鼻炎，并遵医嘱进行治疗，缓解鼻塞、流鼻涕等不适症状。
推拿手法以宣通鼻窍为治疗原则，小儿推拿常用的手法有开天门、分推坎宫、揉太阳、运耳后高骨、揉迎香、黄蜂入洞、拿风池、清肺经，如果偏寒还会加用推三关、揉外劳宫，如果偏热者加用清天河水、推天柱骨，肺气虚者加用补脾经、补肺经、补肾经、揉丹田、捏脊等补益的穴位一起治疗。
过敏性鼻炎为风邪异气（风寒，冷热，花粉、油漆、粉尘等）侵袭闭塞鼻窍所致。中医按摩、推拿是通按摩鼻部，疏通面部经络，促进气血畅通，以达到宣泄邪气，通利鼻窍的作用。推拿的方法首先将双手鱼际互相摩擦至发热，其次是以双手际按于鼻两侧，沿鼻根至迎香穴，往返摩擦至局部有热感为止，每日2到3次。儿童因皮肤薄，嫩，可用手指指腹进行，动作注意轻巧温柔。
过敏性鼻炎治疗属于免疫性疗法或者叫特异性免疫疗法，将一些皮肤试验阳性的变应原，将变应原浸液的标准化，将其东西极低的浓度开始皮下注射，每周注射1次，逐渐增加剂量和浓度，数周或者数月进行一个脱敏治疗。
过敏性鼻炎，先查过敏原，看一下过敏原是什么，然后尽量避免过敏原，就可以减少过敏性鼻炎的发生。过敏性鼻炎建议可以服用酮替芬片，也可以外用酮替芬滴鼻液或者辅舒良滴鼻液，这些都能治疗过敏性鼻炎，也可以服用中药治疗，中药治疗过敏性鼻炎有一定的效果，可以临时缓解，效果不错。