年轻人坐久了膝盖疼可能是风寒感冒、半月板损伤、骨质疏松症等疾病造成的。
如果患者外感风寒，可能会导致膝盖或其他关节气血瘀滞，造成膝盖周围的血液循环不畅，从而引起的疼痛。另外半月板损伤也容易引起局部炎症或疼痛。此外，如果年轻人长期缺钙，容易引起骨质疏松症，从而造成坐久了膝盖疼。年轻人出现膝盖疼的情况时，可以通过热敷、按摩等方式进行缓解。
如果孩子膝盖出现明显的疼痛感，首先确定是否是因为外伤导致的，如果不是外伤的原因引起的，建议及时到医院进行拍片检查，查看是否存在骨折的情况。膝盖疼痛多数是由骨肿瘤引起的，或者可能是由于生长痛、髋关节滑膜炎、急性化脓性关节炎等引起的。根据专业的检查明确病因后尽心对症治疗，建议治病期间积极配合医生的治疗，以清淡饮食为主，少吃辛辣的食物，做注意休息，争取早日康复。
双膝盖疼痛首先最常见的是双膝的滑膜炎。滑膜炎作为常见病、多发病，是由于下肢运动相对较多，导致滑膜增生刺激而形成的。其次比较常见的病因是双膝的半月板损伤，这些多见于平时体育运动者，尤其是跑跳类体育运动较多的人。
一般情况下，12岁孩子膝盖疼可能是缺钙、外伤等原因导致的。
1.缺钙：12岁孩子如果平时经常挑食或偏食，可能会导致钙摄入不足，容易造成体内缺钙，容易导致骨骼酸软，从而引起膝盖疼。
2.外伤：如果12岁孩子在生活中受到外伤，可能会导致膝盖受到损伤，从而引起膝盖疼。
12岁孩子膝盖疼痛，多半考虑是缺钙引起的，这时会出现。
一般情况下，孩子发烧膝盖疼，可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现孩子发烧膝盖疼的情况，应让孩子尽量减少关节的活动，以免使疼痛加重，还可以局部热敷来缓解疼痛，如果孩子发烧膝盖疼，的症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，这两种药物对于孩子关节疼痛的缓解都有很好的效果，孩子平时还应保证清淡饮食，有利于身体健康。
一般情况下，14岁儿童膝盖疼痛可能是生长痛导致的，具体情况分析如下：
生长痛是指儿童膝关节周围或小腿前侧疼痛，属于肌肉性疼痛，通常不需要进行特殊治疗。当疼痛发作时，家长可以通过局部按摩、热敷来缓解症状。此外，家长可以通过讲故事、玩游戏、玩玩具、听音乐、看电影等方式来吸引儿童，转移儿童的注意力，缓解儿童的情绪。