脑梗吃什么干果好

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脑梗吃什么干果好
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
如果患有脑梗塞,当然也可以吃干果类食物,因为干果类食物当中含有丰富的氨基酸,以及一些矿物质等营养物质。可以适当的吃一些栗子,榛子等。但是注意一定不要多吃,因为干果类的食物当中,一般脂肪含量也是偏高的,所以本身有高血脂的脑血栓患者不能多吃,容易引起血脂增高。同时干果类食物中的嘌呤含量也是偏高的,所以如果有痛风或者血液尿酸增高的话,不建议吃干果。所以脑梗塞患者吃干果类的食物一定要适量摄入,不能吃得过多。
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相关问答

脑梗通常指脑梗死。一般情况下,有脑梗死吃各类干果都可以,但要注意控制食用量,具体内容如下:
干果中富含的氨基酸和矿物质等多种营养素,吃干果能为患者补充身体所需要的营养元素,有利于促进患者身体恢复。但是,患者应注意别多吃干果,因为干果中的油脂比较多,否则会导致血脂升高。另外,干果中的嘌呤也比较多,如果过量食用可能会导致患者血尿酸升高。因此,患者在吃干果的时候要避免食用过量。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,患脑梗和高血压多吃这两类干果好:
1、核桃仁。核桃仁是一种可以降低人体对胆固醇的吸收,降低血液中的胆固醇,预防脑梗高血压的发生。
2、松仁。松子仁富含多种不饱和脂肪酸,具有降血脂、软化血管、减少血小板聚集、预防动脉硬化、预防动脉硬化、预防血栓形成等作用。
除了干果,患者也要规律服用药物治疗,以控制病情发展。

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脑梗死的患者推荐低盐低脂饮食,如合并糖尿病则应该严格的低盐低脂糖尿病饮食。蔬菜一般推荐绿色粗纤维的蔬菜,如伴有糖尿病的患者,应尽量少吃土豆、莲藕、山药等富含淀粉的蔬菜,以避免血糖的波动。

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只要是清淡饮食就可以了,清淡饮食也就是低盐低脂饮食,应多食新鲜蔬菜水果,蔬菜类的,比如油菜、芹菜、白菜、菜花、萝卜、土豆、豆角、蘑菇、洋葱、木耳等。可以清炒或者放少量瘦肉炒。

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脑梗死病人只要没有饮水呛咳后遗症,并且没有合并高血压、高血脂、高血糖等并发症,也不是什么都可以吃,仍然要清淡饮食,营养均衡、不挑食就是好的。但是,就该给予相应的饮食,比如高血压、高血脂的人,应该清淡、低盐低脂饮食,就是不要大鱼大肉的吃,不要吃的太咸。

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轻微脑梗可以适当的吃一些改善循环的药物或者是抗凝的药物去治疗,饮食以低盐、低脂、低糖、易消化为主,防止高血脂、高血糖和高血压的产生。饮食习惯非常重要,想取得好的治疗效果要禁烟禁酒,这样才可以更好的调理。

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