一般情况下,中医肺气虚可通过使用中药、针灸治等方法调理,具体内容如下:
肺气虚可能会出现咳嗽咳痰、心胸憋闷、气短懒言、周身乏力、面色蛋白、口唇青紫等症状,通常可以在医生指导下服用太子参、麦冬、枸杞子、五味子、肉豆蔻、蛤蚧等中药改善;还可以对中府穴、合谷穴、定喘穴、肾俞穴、尺泽穴、太溪穴等穴位进行针灸,达到养肺纳气的目的。
小儿脾肺气虚,平时可以多食用白术、茯苓、芡实、山药、莲子、太子参、白果等,可以用来炖汤、炖汤。不要多吃凉性的食品,比如冰激凌,螃蟹,可以多喝些益肺补脾的药膳,比如:山药、杏仁粥、百合麦冬粥、人参核桃粥等。避免食用油腻、刺激性的食品,避免过多的饮食,避免在晚饭后进食。可以通过按摩来加强孩子的脾肺功能,比如捏脊、补肺、补脾等。
肺气虚的发病和体内的内脏,都有一定的关联,所以调养,也不能只调养肺部,应该要整体一起调养。同要提高身体的抗寒能力,在早晚的时候注意添加衣服。早起跑跑步,适当的锻炼身体,做深呼吸动作。在饮食方面,多吃一些容易消化、含有高蛋白、维生素的食物。
从生活作息习惯和生活规律方面调理,坚持良好的作息习惯和生活规律,要坚持早睡,坚持少吃多餐的饮食习惯,要注意早晚温差大的时候要添衣保暖,千万不要为了爱美之心而衣着单薄,肺气虚寒的主要表现有气虚,有寒的表现的,气虚表现为易出汗,气短,乏力,咳嗽无力,有寒则痰白,怕冷,四肢皮肤发凉的表现。
通常情况下,孩子肺气虚以食补为主。具体分析如下:
肺气虚即肺的生理功能减弱。多由寒温不适,久咳伤气,悲伤不已,劳逸不当所致。症见咳喘无力,气短,动则益甚,痰液清稀,声音低怯,神疲体倦,面色晄白,畏风自汗,舌淡苔白,脉虚。治宜补益肺气,平时多吃一些益气健脾的食物,如鸡肉,猪肚,牛肉,兔肉,青鱼,泥鳅,粳米,扁豆,山药,无花果等。