睡眠质量大大提高，睡后不易醒、醒后能再睡、睡得香、睡得实，不容易被惊醒，对声音没有任何感觉，对灯光没有敏感，头不晕不痛，情绪放松，心情变愉快。
传统治疗失眠多梦、精神紧张、抑郁的方法一般都是药物治疗或是专业的心理治疗。然而药物治疗不仅有依赖性而且危险很大，吃多了随时有生命危险，而心理治疗虽然是从根本上治疗，但复发性几率较大，而且费用昂贵。
建议大家改变睡眠习惯，让自己每天同一时间入睡和醒来，规律自己的作息时间，保证充足的睡眠，这样才能有效提高睡眠质量。
一般情况下，安胃片对于慢性胃炎具有很好的疗效，具体内容如下：
它包含了锻白矾、海蛇蛸、醋延胡索等中草药的作用。这种中药可以起到一定的促进胃酸分泌、缓解胃部的痛苦，从而达到改善胃部症状的目的。如果是因为胃炎导致的胃酸过多、胃酸过多、消化不良、腹部胀满等症状，都会产生一定的调理效果。
平时谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。饮食定时定量，长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。
尤脱欣是目前获得卫生部批准生产的治疗尖锐湿疣外用药，效果较好。
尤脱欣又称鬼臼毒素酊，为无色澄清溶液，有乙醇气味，治疗尖锐湿疣效果还是不错的。经尤脱欣鬼臼毒素酊外涂治疗后，可抑制人乳头瘤病毒（HPV）感染所导致疣状增殖的上皮细胞的分裂和增生，使之发生坏死、脱落，从而起到治疗尖锐湿疣的作用。
建议结合临床使用，用药前用温水、肥皂洗净并擦干患处。用附带涂药器具涂药，给药量与用药范围以涂遍疣体为准，涂药后使药液挥发干燥，尽量避免接触正常皮肤与粘膜。
痔立克治疗痔疮效果是很不错的。痔立克是一种中药制剂，当中含有苦参、黄柏、白芷、乳香、没药、樟脑等，具有清热燥湿，活血解毒功效，用于治疗痔疮所引起的肛门肿胀、出血、肛周痒痛不适等症状，对于肠道致病菌有较强的抑菌作用。痔立克是利用纳米透皮技术，使药物直接作用，治疗痔疮效果显著。临床应用上建议最好联合用药，结合外洗的药物，能够达到最好的治疗效果。建议患者不要盲目的使用药物，一定要在医生的指导下合理的使用，平时生活中要注意私处的卫生。
儿童腹泻灸效果比较好。
针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。灸疗虽比不上针刺的推广，但其有温阳补气，温经通络，消瘀散结之功效、补中益气之功效，特别是腹泻，水肿等、痛经等功能性疾病疗效更佳。注意前往正规医院针灸。
马油治疗脚气有一定的效果，由于每个人的体质状态不同，效果也会存在差异。
马油可以帮助改善一定的脚气症状，能保持皮肤的清洁和卫生，但是并不能完全改善脚。脚气主要是受到了真菌感染所造成的疾病，马油并不能完全杀灭真菌，需要结合其他的方法来做治疗，才能帮助疾病得到有效改善。脚气可以在医生指导下通过使用氟康唑胶囊、酮康唑胶囊、制霉菌素片等药物治疗。
