孕妇可以喝燕麦片吗

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孕妇可以喝燕麦片吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕妇是可以喝燕麦片的。燕麦片里面糖含量比较少,粗纤维较多对可以刺激孕妇的肠道蠕动,同时也不会导致孕妇血糖的剧烈波动,孕期吃燕麦片时很比较安全的。由于燕麦片没有什么味道,有些人喜欢在燕麦片里面加糖或者是蜂蜜。如果是配糖或蜂蜜的时候,吃燕麦片的时候就要注意不能够吃得太多,主要是因为糖或者蜂蜜导致孕妇的血糖的波动,从而诱发妊娠期糖尿病。
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相关问答

孕妇能吃燕麦片,但是不能吃得过多。
燕麦中含有大量的维生素、钙质、铁质。具有增强体质、促进血液流通、防止骨质疏松症、降低胆固醇等功效,是一种非常好的食品。不过,如果怀孕期间吃太多的话,会导致肠胃消化不良,甚至会导致流产,影响到孩子的正常发育。女性在日常生活中要注意避免偏食,饮食要均衡,要多摄入高蛋白、维生素,多摄入新鲜的蔬菜和水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇血糖高可以吃燕麦片,但是要少量食用,燕麦中含有滋补身体所需要的微量元素及维生素。燕麦片中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质,有预防骨质疏松、防止贫血的功效,还是补钙佳品。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病血糖高的孕妇可以吃燕麦片。
鼓励孕妇在血糖高的时候多吃高纤维食物。燕麦片是更好的选择。对于高纤维的主食,孕妇吃的话,血糖水平不会在短时间内迅速提高。因为燕麦片等高纤维食品的血糖生成指数低于白米或白面粉。另外,孕妇最好避免血糖急剧波动,以便在血糖高的时候控制总热量,吃清淡的食物,同时采取少量的进食方式。部分孕妇血糖高,可以通过饮食调节理想的控制。
饭后2小时内血糖水平控制在6.7mmol/L以内,一般不需要药物治疗。但是,如果一直居高不下,就要及时注射胰岛素,控制血糖,以免造成不良后果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

在怀孕初期的时候是可以吃燕麦的,此时孕妇没有什么严禁忌口的,如果没有什么不适的感觉,适量吃就可以了。孕妇吃燕麦有好处,燕麦除了有广泛的药用价值,其所含的营养成分也是孕妇所需。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕可以吃燕麦片。燕麦片具有的植物纤维可以很好的促进胃肠道蠕动,能够缓解孕期肠蠕动缓慢造成的便秘症状。燕麦片当中含有丰富的维生素,有利于胎儿的营养摄入,保障其正常生长发育,也对孕妇的健康有较好的促进作用。如果孕妇有血糖高的情况,也可以多食用燕麦片,燕麦属于粗粮,对控制血糖有比较好的作用。孕期应注意粗细搭配,可以多吃粗粮促进肠胃蠕动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压能喝燕麦片,高血压首先要积极控制饮食,适量运动,减少并发症的发生。燕麦片有降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用,因此长期食用燕麦米,有利于糖尿病和肥胖病的控制,也有一定的降压作用,是可以吃的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病