通常情况下，小孩膝盖疼可以通过热敷、使用药物等方式来止痛。具体分析如下：
儿童膝关节疼痛主要是因为儿童正在生长发育，骨头正在生长，膝关节附近的肌肉和韧带生长速度较慢，导致膝关节受到牵引，导致疼痛。但也有可能是因为小孩顽皮，不小心撞到了自己的膝关节，或是扭到了自己的膝关节，导致了疼痛。如果小孩有膝痛症状，可以通过热敷来进行膝部的治疗，也可以服用活血镇痛胶囊，三七伤片等。
阴雨天气膝痛，若剧痛难忍，可给予某些非甾体类抗炎药，如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠镇痛，疗效均佳，并可在此期间辅以热敷、针灸、推拿，均能发挥一定作用。
患者需要注意的是，并且尤其要注意平时生活中要注意保暖、不受凉，可常泡脚、热敷膝等处，以改善血液循环、减轻痛苦。一旦症状加重，需及时前往医院就诊，在医生指导下进行相关检查。
腰椎间盘突出之后，可以口服非甾体类的消炎止痛药，这种药物常用的有尼美舒利，布洛芬，洛索洛芬钠或者是双氯芬酸钠，这些药物都可以起到一个减轻局部的炎症情况，来达到止痛的效果。
腰椎间盘突出之后，可以口服非甾体类的消炎止痛药，这种药物常用的有尼美舒利，布洛芬，洛索洛芬钠或者是双氯芬酸钠，这些药物都可以起到一个减轻局部的炎症情况，来达到止痛的效果。
腰椎间盘突出可以通过锻炼的方式进行治疗。具体有：
1、卧床休息：卧床可以慢慢地缓解腰部肌肉，椎间盘，脊柱小关节。
2、药物治疗：与治疗颈椎病没有太大的区别，主要是消炎、扩张血管、营养神经、活血。
3、物理治疗。
4、运动：如果是轻微的腰椎间盘突出，可以通过小燕飞训练或拱桥运动来增强肌肉的力量和弹性，从而缓解腰椎间盘的压力，从而缓解腰疼、腰疼、腿部疼痛。
腰间盘突出，做好体检工作，观察病情变化。如腰间盘突出严重，必要的时候通过手术的方式进行治疗，日常生活中也不要长时间弯腰，不要干过重的体力活，避免加重腰间盘突出的症状。