坐久膝盖疼是怎么回事

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坐久膝盖疼是怎么回事
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
坐久膝盖疼痛可能是由多种原因造成的,以下是几种常见的原因:
1. 髌骨与股骨滑车紧密接触,而且压力较大。长时间保持同一姿势,如久坐,会导致髌骨与股骨滑车紧密接触,而且压力较大,这可能会导致局部疼痛和腿部无力。
2. 膝关节骨性关节炎。长时间保持同一姿势,如久坐,会导致膝关节骨性关节炎的发生,这可能会导致关节疼痛和活动受限。
3. 缺乏运动。长时间不运动或缺乏运动,可能会导致肌肉力量下降,关节的灵活性降低,这也可能导致膝盖疼痛。
针对以上原因,可以采取以下措施:
1. 适当运动。适当的运动可以帮助缓解膝盖疼痛,如散步、跑步、瑜伽等。
2. 改变坐姿。改变坐姿,避免长时间保持同一姿势,可以有效缓解髌骨与股骨滑车紧密接触和膝关节骨性关节炎的症状。
3. 保持正确的姿势。保持正确的姿势,可以减轻膝关节的压力,缓解疼痛,同时预防膝关节骨性关节炎的发生。
4. 疼痛严重时,可以采取休息、热敷或冷敷、按摩等措施。
总之,坐久膝盖疼痛的原因很多,具体需要根据具体情况进行分析和治疗。如果疼痛严重或持续时间较长,建议及时就医。
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相关问答

通常情况下,坐久膝盖疼可能是久坐、膝关节炎等原因导致的。具体情况分析如下:
久坐:患者如果长期久坐,由于坐位时髌骨与股骨滑车紧密接触,可能会导致局部疼痛,因此坐久膝盖疼可能是久坐导致的。
膝关节炎:膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化等因素引起的关节炎性病变,患者如果患有膝关节炎,坐久后可能会出现膝盖疼的情况。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

坐久了膝盖疼可能是身体缺钙、腱鞘囊肿等原因,具体要去医院做详细的检查,做合理的治疗。具体分析如下:
1.身体缺钙:如果华智能和身体缺乏钙元素,会导致骨质疏松,出现坐久了膝盖疼的问题。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
2.腱鞘囊肿:受伤、过度劳累、免疫性疾病等原因可能会导致腱鞘发生炎症,炎症长期刺激可能会导致腱鞘囊肿。患者可以在医生的指导下服用泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

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引发膝盖疼的主要原因是骨关节炎,它是由于关节炎软骨遭到破坏,导致的关节炎疼痛,而且这种疼痛随着季节的变化日益增加。膝关节疼痛有两种情况一风湿,再就是缺钙引起的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖疼痛要明确一下有没有受到外伤,外伤有可能会导致膝关节的骨折,交叉韧带、半月板的损伤以及内外侧副韧带的损伤。如果具有手术指征需要进行手术处理。如果没有受到外伤,膝关节的受凉也会导致膝盖的疼痛,长时间一个姿势、长时间重复某一种动作,也会导致膝关节疼痛。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有很多病因可以导致喝酒后膝盖疼痛。首先考虑是患者患有痛风,在大量喝酒后,诱发痛风发作而出现膝盖疼痛的症状。另外,喝酒后在酒精的作用下,会使血管舒张,血液循环加快,容易发热、流汗,在晚上睡觉时,容易受风着凉,如果膝盖着凉,也会出现疼痛的症状,可以对患处热敷,一般就会缓解疼痛症状。

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屈膝膝盖疼是有些骨质增生或者长骨刺导致的,也不排除是因为半月板或者韧带方面的损伤,具体用药请遵医嘱,也可以热敷一下局部,或者到医院做一下臭氧治疗,平时避免剧烈活动关节。

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