健脾胃的食物有哪些

会员147867853 已回复
我28岁,按道理说这个年纪应该是吃嘛嘛香的,但是最近不知道怎么回事,总是不想吃饭,一天就吃一顿饭,而且那一顿饭还是硬塞进去的,很担心,所以就想咨询一下,我这是胃口不好还是怎么了,如果是胃口不好,那健脾胃的食物有哪些啊?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
健脾和胃的主要食物是山药,其作用温和,营养价值丰富,能益气健脾,益肾益肺,非常适合胃功能虚弱、消化不良、腹泻的人群食用。羊肉,羊肉富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等人体必需的营养成分,具有温中补肾、开胃健脾、御寒除湿的功效。白术、板栗都具有改善脾胃虚弱的作用。
有用0
相关问答

健脾胃的食物主要有山药,羊肉,红枣。
山药作用温和,营养价值丰富,能利肾益肺,补气补脾,适合胃功能不强、腹泻、消化不良的人食用。
羊肉,羊肉含丰富的脂肪、钙、磷、铁、蛋白质、碳水化合物等人体所必需的营养成分,具有开胃健脾、暖中补肾虚、御寒去湿之功效。
红枣,红枣不仅是一种补血效果很好的食物,还具有益气血、养心安神、补益脾胃的功效。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

常见的健脾胃的食物有小麦、大麦、粳米等,常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉,具体分析如下:
常见的健脾胃的食物小麦、大麦、粳米、小米、糯米、玉米、甘薯、黄豆、蚕豆、薏苡仁、莲子等;具有补中益气作用的肉类有猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、兔肉等;常见的健脾胃的水果有苹果、香蕉、橙子、柠檬、荔枝、甘蔗、石榴、山楂、桃子、木瓜等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,健脾胃的药有四君子汤、甘草、木香等药,具体情况分析如下:
健脾胃的药物有很多种,而四君子汤是常用于健脾胃的药物,一般由人参、茯苓、白术、甘草等配制而成,具有补气健脾的功效。如果出现腹痛,可配合木香、香附等药物。大便溏、小便清利,可能是肾阳不足。脱肛可能是升阳举陷,可以配合升麻、黄芪、葛根等药物治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

健脾胃的中药有以下几种,具体分析如下:
1、太子参,具有补气健脾、生津润肺的功效,其补气、滋阴、生津的功效较为平和,不会上火。
2、山药,有利于脾胃消化吸收功能。吃山药可健脾益胃、助消化,对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症都有帮助。
3、炒麦芽,能解暑祛湿,又能醒脾开胃。
4、山楂,有助消化的作用,还具有较好的解痉止痛止泻、调节胃肠功能的作用。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

健脾胃的茶有以下几种,患者可以根据自己的具体情况来进行选择:
1.山楂蜜茶:山楂30克,蜂蜜适量,用开水浸泡鲜山楂15分钟,有消食化积,强健脾胃的功效
2.红枣茶:用适量开水冲泡红枣,代茶饮用。具有健脾胃、补血的功效。
3.桂花茶:将桂花加入适量红茶,加红糖后用热水冲泡,可使食欲减退,暖胃止痛。
4.蜂蜜姜茶,生姜一片,加蜂蜜,常饮温胃健脾。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

健脾胃的食物有很多,主要有以下几种:
第一、大米,大米味甘性平,具有健脾和胃、强筋壮骨的功效。
第二、玉米、玉米具有补气、和胃、健脾、除湿、利尿的功效。
第三、高粱、高粱具有健脾益中的功效,可以治疗小儿消化不良、湿热吐泻。
第四、豆浆,每天早上喝一杯豆浆,可以起到润燥补虚的作用。
第五、对于脾虚食少,蚕豆具有健脾利湿的功效。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。