肛裂，不需要禁食。但是一定要吃一些粗纤维食物，比如韭菜，或者粥，面条，或者莲藕淀粉可消化的食物。吃一些香蕉或蜂蜜来润肠通便，主要是为了避免便秘、大便干燥、肛门过度扩张、肛裂加重或疼痛加重的症状。尽量避免辛辣食物。
大便不规则，就会很容易发生肛裂。女性肛裂的频繁发生与女性特殊的生理结构也密切相关，女性肛裂长期症状一般为疼痛、便秘、出血、肛门瘙痒，注意日常饮食和卫生。必须注意局部卫生，多吃高维生素等食物，以促进排便，减轻肛裂症状。
应该是由于大便干燥难排引起的肛裂，那么只要生活饮食调理的好，1-2周就可以好，一定要保持大便的通畅和软，平时多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物养成良好的排便习惯，便后用清水清洗肛门部，晚上用温水坐浴，用痔疮膏涂抹伤口处，生活要有规律，劳逸结合，多参加体育锻炼，不要长时间的坐着，要经常走动。
大便出血，疼痛这就是考虑是痔疮或是肛裂的。平时自己注意多喝水，清淡饮食，别吃辛辣刺激的，多吃蔬菜，保持大便的通畅，自己局部涂抹上痔疮膏的，口服些药物，晚上坐浴一下的，要是一直不好，那就需要去医院肛肠科检查一下，或是做手术的。
肛裂的早期症状大多就是疼痛，反复的渗液等，肛裂便血以排便时滴血或便后纸上擦血为主，血色鲜红，出血的多少与裂口的深浅、大小有关，但不会像痔疮一样出现喷血，很少大出血。肛裂便血也会周期性反复发作。