一天站十个小时膝盖疼怎么缓解

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一天站十个小时膝盖疼怎么缓解
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
长时间站立导致膝盖疼痛,可能是因为膝关节局部压力负荷过高,导致软骨过度受压引起关节出现疼痛。建议不要过久的站立,同时减轻体重,加强膝关节周围肌肉力量锻炼,主要是股四头肌的锻炼。此外,患者也可以口服一些营养软骨的药物,如氨基葡萄糖。如果疼痛十分厉害,可以服用一些非甾体类消炎药,如塞来昔布,局部可予以理疗,如电针,隔物灸等疗法。同时,也可以进行适当的热敷或冷敷治疗,以缓解疼痛。肌力锻炼也可以改善关节的灵活性和稳定性,减轻疼痛和预防关节疾病。
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相关问答

一般来说,一天站十个小时膝盖痛,需要通过以下方式进行缓解。
一天站十个小时膝盖痛,患者可以通过适当锻炼,从而减轻体重,起到减少负重的效果,一定程度上能有助于缓解疼痛的症状。
其次,如果出现一天站十个小时膝盖痛的情况患者还可以遵医嘱服用氨基葡萄糖、塞来昔布之类的药物进行治疗。一般可以起到营养软骨、消炎镇痛的作用。
此外,通过在医生的指导下进行电针、隔物灸等疗法,也可以缓解一天站十个小时膝盖痛的症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

爬山的时候膝关节疼痛不舒服,结合年龄可能是存在膝关节的退行性骨关节炎或者是其他的膝关节疾病。需要及时到医院骨科找医生面诊,如果是髌骨碾磨试验阳性,那么退行性骨关节炎的可能性很大,需要完善膝关节的X片检查有助于判断病情。如果是退行性骨关节炎,可以选择氨基葡萄糖进行保护关节软骨治疗,关节腔可以注射玻璃酸钠。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常来说,膝盖疼是否可以拔罐取决于病因。
膝盖疼能不能拔火罐,要看患者的发病原因,如果是骨性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、髌骨软化症、半月板损伤等疾病导致的,可以通过拔火罐来达到活血化瘀、缓解患者痛苦的目的;如果是因为感染导致的,比如普通的细菌感染,这种患者最好不要拔掉火罐,以免造成疾病的蔓延。建议患者去医院检查,然后在医生的指导下使用抗生素。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

痛风属于一种代谢性疾病,主要是由于机体内血尿酸水平升高而导致的,在急性发作期,关节会有明显的红肿热痛,最常累及的部位是第一跖趾关节,其次累及的关节部位有膝关节,手指关节以及足背等。

刘爱华副主任医师内科北京医院已帮助用户:0
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

肺癌早期一般不会出现膝盖疼痛,但是这个不好说的绝对性。出现膝盖疼痛主要还是因为肺癌所产生的某些特殊的活性物质导致,属于肺癌产生肺外症状。主要有肺源性骨关节增生症,以膝、踝、腕等大关节多见,该疾病主要见于肺鳞癌。导致该疾病诱因可能与雌激素、生长激素或神经功能有关。手术切除病灶后症状可以得到缓解、消退,但是复发后症状再次出现。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

膝关节肌肉受到牵拉,筋膜炎症的原因引起疼痛,活动受限制。膝盖疼痛严重建议服用活血止痛胶囊等药物,涂抹镇痛活络酊,局部贴伤湿止痛膏等药物来进行治疗。平时需要注意避免长时间的爬楼梯等剧烈运动。多做局部按摩理疗,也可以采用烤电等物理疗法治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术