这个是失用性萎缩，锻炼后就能恢复的。地上放个啤酒瓶，人坐着，脚随瓶在地上滚动，锻炼几天后，人手扶牢靠的地方，单腿站立，病腿放瓶子上随瓶滚动。每次锻炼前后骨折局部热敷。
出现腿部骨折需要采取手术处理的，保守治疗效果欠佳，需要尽早去拍片检查，明确骨折的具体程度后，按照临床骨科医嘱对症处理的。骨折恢复时间较长，多注意休息，不能多动，多吃钙质类食物。
具体描述具体哪个部位骨折移位的，如果是锁骨骨折稍微畸形愈合，一般不会影响人体的运动的，如果是身体的大关节的骨折，比如膝踝关节骨折的移位，会影响运动，引起疼痛关节的畸形骨折如果有症状，一般需要手术矫正，如没明显不适可以先观察。
通常情况下小儿骨折疼痛主要是由于刺激到了局部的神经等情况造成的。家长可以在医生的指导下服用止痛药。如果疼痛特别严重，建议到三甲医院小儿骨外科就诊。检查一下x线片，看看恢复情况。骨折端疼痛的可能性很大。儿童骨折时要多喝水，多吃蔬菜、蛋类、水果等，避免吃辛辣、油腻、燥热、肥鸡等滋补食物，以免造成淤血积滞。
下肢骨折如果没有崁顿，移位，成角等情况，是可以考虑保守石膏固定治疗的，所以不好判断具体情况的，骨折后出现一定程度的红肿是正常的现象，无需过度的紧张的，平时需要抬高患肢，不能活动。平时要注意适当的做一些运动，不要吃一些辛辣生冷的食物。