骨折还有淤青是可以恢复的。骨折后局部有淤青，是因为骨折后，局部毛细血管破裂引起出血，淤积在局部而形成的，骨折还有淤青是可以恢复的。患者可以通过休息、稳定骨折端，避免进一步出血。还可以在医生的指导下使用活血化瘀的药物，来促进淤血的消散，常用药物有云南白药气雾剂、藤黄健骨丸等，这些药物对淤青的消散是有帮助的。另外，淤青还可以通过热敷理疗来缓解。
骨折后可以适当吃钙片、维生素D类的补品，其作用是促进骨折愈合。骨折后患者只要能够正常进食，通常不需吃补品。补品具体作用如下：
1、钙质：骨折后要注意营养平衡，补钙可以促进骨折的恢复，如奶粉等。
2、田七：骨折病人经过正规的治疗，可以适量服用，但不一定要喝。
3、补骨中药：中药补药有促进骨折愈合的作用，但需要在中医的指导下服用。
锁骨远端骨折比锁骨中段骨折要严重，锁骨中段骨折可以通过手术在锁骨内固定就可以，锁骨骨折会引起胸膜及肺损伤，邻近的骨与关节损伤，臂丛神经损伤，骨折不愈合和.血管损伤。
崴脚在临床上比较常见，轻者会造成肌肉韧带的损伤，严重者会造成骨折。如果崴脚时造成了脚背的损伤，是有可能造成脚背骨折的。外伤后应该及时到正规的公立医院进行x光检查，明确诊断，在医生的指导下进行治疗，要注意休息，适当的抬高患肢。
在医院刚刚做完处理，一定要多加注意休养的，才能够逐渐的康复，如果已经打了石膏，术后要注意休息，加强营养。多吃些肉类，蛋类，各种新鲜的蔬菜水果等，有利于营养元素的吸收促进功能恢复。同时要注意按时医院复查。