腰疼是怎么回事

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我最近总是腰疼,也没有做什么累活,慢慢地活动活动好多了,可是腰还是疼,我想咨询一下腰疼是怎么回事?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
常见于腰背肌劳损,可到医院骨科确诊,1.避免过劳、矫正不良体位。2.针灸按摩理疗。3.疼痛时用止疼药4.加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳,瑜伽,慢跑等。
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相关问答

背腰疼可能是缺钙、体态不良、腰肌劳损等原因引起的。
1.缺钙。如果身体钙含量不足,可能会引起骨质疏松,进而导致背腰疼。需要多喝些大豆、牛奶、葡萄糖酸钙口服液等。
2.体态不良。如果平时没有养成好的坐姿和站立的习惯,可能会引起背腰疼。可以通过锻炼和劳逸结合来改善自己的生活方式。
3.腰肌劳损。锻炼过多可能会造成的腰部肌肉损伤,进而导致背腰疼。平时应注意休息,避剧烈运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕腰疼可能是正常情况,也可能是子宫增大、椎间盘突出、肾积水导致,具体分析如下:
1.正常情况:为保持平衡,孕妇习惯性地挺胸凸肚,从而导致腰部的疼痛,可能是正常的妊娠反应,
2.子宫增大:怀孕后,随着胎儿的发育,子宫也会逐渐增大压迫孕妇的腰部神经,导致脊柱形变,从而出现怀孕腰疼的情况。
3.椎间盘突出:因为女性怀孕使得其体重过大,腰椎负荷过重。使得女性在妊娠中经常感到腰疼,应避免长期站立。
4.肾积水:女性在妊娠期间,子宫逐渐增大、右旋,使得输尿管被压迫,导致肾积水和输尿管积水,进而引起腰痛。
孕妇平时注意改变体位,减轻对腰部神经的压迫,建议多休息,适当活动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

晚上腰疼的原因如下:
腰疼要结合具体的病情进行辨证处理,首先要确定是否存在器质性的疾病,例如肌肉劳损、腰椎间盘突出等,如果没有发现器质性的问题,可以服用一些中药。根据中医的观点,晚上腰痛加剧是因为淤血腰痛,所以可以使用活血化瘀、理气止痛的药来进行处理,同时还可以通过活血膏药、推拿、理疗等方法来缓解。还要考虑是不是有强制性的脊柱炎等。

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腰疼的原因如下:
腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,腰背肌纤维组织炎,棘上韧带炎,腰肌筋膜炎,第三腰椎横突综合征,腰椎滑脱,腰椎峡部裂,腰部外伤等原因都可能会导致患者出现腰疼的症状。建议患者及时前往医院就诊检查,在医生的指导下对症治疗。
治疗期间,建议患者注意休息,保持健康的作息,还要注意腰部的保护和保暖。

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蹲久了腰疼的原因如下:
腰间盘突出或者是腰肌劳损都可能会导致患者出现蹲久了腰疼的情况。建议患者及时就医,通过腰椎的CT或腰椎的核磁共振明确诊断后,在医生的指导下进行针对性治疗。如果患者的症状不是很严重,可以通过局部热敷、按摩、针灸、理疗、口服活血止痛药物等方式来缓解症状;如果患者的症状较为严重,也可以通过微创治疗的方式来改善病情,如注射臭氧、微针治疗等。

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右部腰疼的原因如下:
腰右侧的腰肌劳损,右侧的肾结石、泌尿系结石,右侧的宫外孕,卵巢囊肿,胆囊炎,消化道穿孔,急慢性的阑尾炎等原因都可能会导致患者出现右部腰疼的症状。建议出现患者及时就医,通过完善检查明确病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中,患者要保持健康的作息,注意腰部保暖,还要多吃清淡和易消化的食物。

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