颈椎病病人的枕头，其枕芯填充物的硬度要适中且透气性好。因为过硬的枕头，与头部接触面积减少，压强增大，头皮和颈椎会感到不舒服；反过来，枕头太软，难以保持一定的高度，会造成颈部肌肉疲劳，使病情加重。
病人应去医院挂骨外科检查治疗。颈椎病是骨科常见疾病，骨科面诊及检查可以确诊及判定类型，以便下一步的治疗，常见的有神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，椎基底动脉型颈椎病等，颈部适当活动，避免长期保持固定姿势，有利于病情。
颈椎病到医院就诊可挂骨外科，颈椎病是比较常见的脊柱疾病，大多数是长期低头工作和久坐造成的，应该到脊柱外科进行检查治疗。患者应该到正规的公立医院进行检查和治疗，患者要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。
清除x线的检查，或者颈椎核磁共振的检查，如果在颈椎疼痛的过程当中也伴随有头晕恶心的症状，还需要做颈部的血管彩超检查，看看是否是由颈椎压迫椎动脉，影响椎动脉供血。
若是天天用电脑还想要预防颈椎病的发生，建议可以每半个小时或者一个小时起来走动一下，也要避免长时间低头。比如可以上卫生间或者是喝水时候顺便起来走走。同时可以做一下颈部运动，如游泳，或者是跑步做健身操等都可以预防颈椎病。