应该从步行开始锻炼，因为步行是人类最基本的功能。先练习走路，然后逐渐纠正步态。达到正常行走。注意运动量不宜过大，循序渐进。可以采用按摩、推拿、被动运动等锻炼方法，防止肌肉萎缩。每次局部按摩5-10分钟，全身按摩不超过30分钟。
脑梗塞患者尽量可以进行肌力训练，但具体的锻炼时间应具体的情况来判断。
在发生脑梗死后的1-2个星期内，病人的肌力一般在3级以内，此时要做的就是正确的上肢位置，防止发生手挛缩、足内翻等。在发生脑梗的2-6个星期后，会进入到一个硬瘫阶段，这个时候会有肌肉紧张性增加，四肢也会僵硬。所以，脑梗死患者要加强肌肉力量的锻炼，不要过于重视肌肉力量，忽略其它的运动，这是一个整体的过程。
肢体肌力分为6级。0级：有肌肉蠕动，没有肌肉活动。1级：肌肉能颤动，但不能让肢体有动作。2级：肢体可有水平活动，但不能重体力活动。3级：肢体能克服重力活动，但外阻力动作不能克服。4级：肢体能克服重力动作，对抗外阻力稍微可以一点。5级：正常肌力动作。
脑梗塞患者可以通过一般治疗、使用药物等方法进行康复。
1.一般治疗：为了促进病情恢复，建议注意一般治疗，即平时尽量清淡饮食，不要吃油腻、刺激的食物，戒烟戒酒，保证睡眠时间充足。
2.使用药物：为了控制病情，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有能够阿司匹林、尿激酶、阿替普酶、左旋氨氯地平、呋塞米、立普妥、胰岛素等。
小孩肺炎康复后喝西红柿鸡蛋汤、茯苓汤、冬瓜汤等汤，具体分析如下：
1.西红柿鸡蛋汤：小孩肺炎康复后，可以适量喝西红柿鸡蛋汤，西红柿鸡蛋汤中含有丰富的维生素C、蛋白质等营养物质，并且口味酸甜，孩子比较喜欢。
2.茯苓汤：小孩肺炎康复后，可以适量喝茯苓汤，茯苓汤具健脾、化湿、安神等功效，可以增强孩子的免疫功能，从而减少肺炎复发的几率。
3.冬瓜汤：小孩肺炎康复后，可以适量喝冬瓜汤，可以起到利水消肿的作用。
皮肌炎一般在用药后的一个月左右，肌力就可以大体恢复正常，后期还需要进行功能康复锻炼。但是如果已经处于多发性肌炎慢性期，出现肌萎缩，那么肌力可能需要很久才能逐渐恢复，甚至会遗留肌无力。
