一般情况下，人流以后女性的饮食需要注意以下三点：1.饮食上首先要清淡、有营养，女性可以适当进食紫菜鸡蛋汤、皮蛋瘦肉粥、鸡汤等食物，有助于人流后的恢复；2.术后女性的胃肠道功能比较虚弱，饮食上不能吃寒凉的食物，如冰淇淋、寒性水果等，另外，还可以食用一些温性的水果，如大枣、枸杞等；3.女性还要尽量避免食用过硬的食物，可以适当吃一些烂面条、米粥等食物，有利于食物地吸收。
人流会伤害子宫，并且人流出血会引起气血不足的情况，要调理身体，术后注意休息，不要劳累，有出血的情况服用活血化瘀消炎的药物，过一个星期后到医院检查，看看子宫有没有残留物，多吃补气养血的食物，多吃蛋类，不要着凉水以免受凉。
打胎以后需要注意自身护理、饮食调理等，具体分析如下：
打胎以后要多休息，没有明显的症状，要在医院里观察半个小时。术后要注意保持外阴的清洁，一天用温水冲洗1-2次，要经常更换卫生巾，尽量穿宽松的棉质内裤，术后尽量不要做重体力活，要注意防止感冒和着凉，要多吃有营养的食物。术后腹痛、阴道分泌物有异味、发热等症状，要及时就医。
人流后要注意以下事项。
做完人工流产后要注意卧床两个星期，同时要注意外阴的清洁，流产后一个多月不要同房。在平时要多吃一些容易消化的食物，比如鸡肉、排骨、鱼虾等，同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。其次，可以服用抗菌、益母草颗粒、头孢类的抗生素等促进宫缩、抗菌等，防止宫内感染。做完人工流产后会有下腹坠痛、流血过多的情况，一定要到正规的医疗机构就医。
人流后首先要注意增加营养，避免感冒、发烧。再就是应该按医生给的药物按时服用，因为有促进子宫恢复的药，也有预防感染的药。假如是多次人流，可能医生还会给开一些促进子宫内膜生长的药物，来预防宫腔粘连。另外，最主要的就是人流以后一个月之内不能有性生活，不能有盆浴，包括温泉、桑拿、游泳这些都不行。
一般来说，做完人工流产后首先要卧床休息，观察阴道出血和腹痛。
如果出现了大量的阴道出血，要及时通知医生，看看有没有宫缩不良。流产后会出现腹部疼痛，这是可以承受的，但是如果出现持续性的腹痛，并且疼痛非常强烈，需要通过彩超来确定子宫内有没有穿孔。要口服抗炎药物，如果过敏，可以口服益母草、阿莫西林。避免吃辛辣刺激的食物，平时多喝一些红糖水，同时要注意保暖。保持良好的个人卫生，在人流后不能进行盆浴和性生活。