门牙牙龈上长了个包考虑是存在牙周脓肿，或是存在牙龈炎、牙周炎或者体内存在炎症，平时多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，比如胡萝卜、青菜、黄瓜、芹菜，注意饮食，要经常锻炼身体。
牙龈鼓包是因为口腔内存在龋齿，长时间没有得到有效的治疗，龋齿逐渐发展，侵袭到了牙髓腔内，细菌顺着牙根管向根尖外的牙槽骨组织进行侵袭，导致牙槽骨发生吸收，根尖区有炎性的肉芽组织或者是脓肿、囊肿等。
牙龈长包存在牙龈炎。牙龈处起脓包，是牙齿发生根尖周炎，最初脓液在根尖部聚集，随着炎症发展，脓液增多，根尖压力增大同时使牙槽骨破坏，脓液穿过骨松质打达牙槽骨外板，通过骨皮质上的营养孔，到达骨膜下，骨膜破裂脓液进入粘膜下，形成粘膜下脓肿，还可以在粘膜下形成瘘管口。
牙龈有个包，如果说是软的，可能是牙周脓肿，牙周不好导致的发炎症状，或者是根尖瘘管，牙根发炎导致的。如果说包是硬的，那么考虑是骨质增生的可能性比较大，不需要处理。
牙齿本身发炎会导致牙龈脓肿，因为牙齿发炎时顺着牙根的炎症会慢慢的发展到外边，牙龈也会肿起脓包。或者因为牙齿根尖存在慢性的炎症，从而导致牙齿根尖存在一个瘘管。
牙龈上长了个包，考虑可能是存在以下几种原因，可能是由于体内存在炎症，从而导致的牙龈肿胀，可以去医院口腔科进行手术切开，还有可能是由于细菌或者病毒感染引起的牙龈炎、牙周炎，去医院口腔科进行洗牙治疗，情节严重，需进行拔除。